Te konstelacje rodzinne są uważane za formę alternatywnego leczenia lub terapii grupowej, gdzie ludzie próbują odbudować swoje życie i na badania i odtworzenie więzi, które mają wpływ na ich życie i ich życie w tej rodzinie i przeszłości.
Wszyscy wiemy, jak ważna może być rola naszej rodziny w podejmowaniu decyzji lub po prostu w życiu codziennym. Czasami w rodzinie pojawiają się konflikty. Jak je pokonać?
Dzięki konstelacjom rodzinnym szukasz nowego spojrzenia na swoje życie i tych, którzy z nami mieszkają. Konstelacje rodzinne są używane w przypadku różnego rodzaju dyskomfortu emocjonalnego lub fizycznego. Są przede wszystkim metodą uświadomienia sobie i rozwiązania różnych problemów, które mogą pojawić się w naszym życiu.
W centrum konstelacji rodzinnych znajdujemy nieświadomość osobistą i zbiorową nieświadomość rodziny . Dzięki spotkaniu poświęconemu konstelacjom rodzinnym możemy lepiej zrozumieć, na przykład, przyczynę narodzin konfliktów między nami a członkami naszej rodziny w dowolnym momencie życia.
Przeczytaj także: `` TOKSYCZNA '' I UCIECZNA RODZINA: GDY WROG JEST W DOMU
Konstelacje rodzinne powstają przede wszystkim jako forma terapii alternatywnej, która łączy elementy antropologii społecznej, teorii systemów i psychoanalizy z dynamiką związaną z naszą historią i relacjami rodzinnymi.
Konstelacje rodzinne, początki
Konstelacje rodzinne zostały skonstruowane przez Berta Hellingera , niemieckiego psychoterapeutę i filozofa , który chciał w ten sposób zbadać pozycję jednostki w rodzinie.
Zgodnie z teorią konstelacji rodzinnych istnieją powtarzające się wzorce i struktury zachowań i relacji z innymi, które często w ten sam sposób generują cierpienie. Na przykład niepewność, brak pewności siebie, problemy zdrowotne i ofiary.
Z pokolenia na pokolenie konflikty te są internalizowane przez członków rodziny, którzy je pamiętają i mogą się powtarzać i powtarzać w podobny sposób w przyszłości.
A zatem, zgodnie z teorią konstelacji rodzinnych, członek rodziny mniej lub bardziej świadomie mógłby zacząć przyjmować takie same zachowania jak jego poprzednik .
Przeczytaj także: ZNACZENIE DZIECKA DLA RODZINY I WZROSTU DZIECI
Może się zdarzyć, że młodsi swoim typem zachowania zajmują miejsce poprzednich pokoleń. Może się zdarzyć, że sytuacje się powtarzają, na przykład kobieta zła na męża naśladuje ten sam wzorzec relacji, jaki miał miejsce między jej babcią a dziadkiem.
Konstelacje rodzinne, metoda
W konstelacjach rodzinnych są one zarówno pracą grupową, jak i terapią indywidualną . Zwykle jednak znajdujemy się w grupie, w której uczestnicy rekonstruują rodzinę z typowej sytuacji, reprezentując po jednym członku dla każdego. Osoba zainteresowana, która chce zaaranżować sytuację w swoim życiu rodzinnym, może należeć do grupy lub pozostać obserwatorem zewnętrznym.
Pod kierunkiem eksperta od konstelacji rodzinnych tworzone są dynamiki, które pomagają tym, którzy je wykonują, lepiej zrozumieć ich sposób postępowania z innymi .
Zazwyczaj konstelacja ma miejsce w ramach seminarium grupowego, na którym reprezentowana jest sytuacja rodzinna jednego lub kilku zainteresowanych uczestników . W szczególności mówimy o konstelacjach rodzinnych, gdy rodzina jest reprezentowana. Zamiast tego mówimy o konstelacjach systemowych, gdy seminaria dotyczą grup i struktur społecznych innych niż rodzina, takich jak grupy robocze.
Konstelacje rodzinne: jak odbudować relacje z innymi
Dzięki konstelacjom rodzinnym możliwe jest eksplorowanie tematów teraźniejszości lub przeszłości według wyboru uczestników. Sytuację, którą należy przedstawić, nakreślono za pomocą serii krótkich i zwięzłych pytań i odpowiedzi.
Uczestnicy mogą się swobodnie poruszać, innym razem postępują zgodnie z instrukcjami dyrygenta. Pozycja różnych uczestników w grupie jest uważana za bardzo ważną, ponieważ ma na celu odtworzenie równowagi, zwłaszcza u osoby zainteresowanej samą konstelacją.
Podsumowując, jest to kwestia ponownego przeżywania własnej sytuacji rodzinnej reprezentowanej przez siebie i innych, aby z innego punktu widzenia zrozumieć, jakie są punkty krytyczne i jak je poprawić. Konstelacje rodzinne nie są obecnie oficjalnie uznawane przez naukę , ale nadal stanowią ciekawy punkt wyjścia do rozpoczęcia pracy nad sobą.
Marta Albè
