Dogłębna analiza CNR, National Research Council, ujawnia 10 głównych przyczyn zgonów na świecie.
Wyniki opierają się na danych zebranych przez Globalne Obserwatorium Zdrowia i chcą nie tylko informować o głównych przyczynach zgonów na świecie, ale także stymulować ludzi, aby lepiej dbali o swoje zdrowie, unikając w zamian niewłaściwych zachowań i nawyków. zdrowszego stylu życia.
Serce
Pierwszą przyczyną śmiertelności na świecie są choroby układu krążenia, które każdego roku w samej Europie zabijają ponad 4 miliony ludzi (1 milion z nich przed 75 rokiem życia). Co możemy zrobić, aby chronić serce przed chorobami? Zdecydowanie rzuć palenie, nie nadużywaj alkoholu, dobrze się odżywiaj i unikaj siedzącego trybu życia.
Choroby naczyniowo-mózgowe
Choroby te stają się coraz częstsze ze względu na starzenie się populacji. Na ich podstawie możemy przynajmniej częściowo działać, stosując prawidłową i zbilansowaną dietę przez całe życie, nie zaczynając się o nie martwić dopiero na starość.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc
Na trzecim miejscu znajdujemy tę patologię wpływającą na układ oddechowy. Jak możemy sobie wyobrazić, przyczyną problemu jest zanieczyszczenie powietrza, które jest coraz większe, zwłaszcza w dużych miastach, ale istnieje również obowiązek palenia, którego należy unikać.
Demencja i choroba Alzheimera
Są to coraz bardziej rozpowszechnione choroby zwyrodnieniowe, które w samym tylko naszym kraju dotykają około 600 tysięcy osób. Jeśli chodzi o choroby naczyniowo-mózgowe, można zachować zdrową dietę przez całe życie i zawsze utrzymywać sprawny mózg.
Infekcje dolnych dróg oddechowych
Kolejny problem dotyczący naszego układu oddechowego. Wysoki wskaźnik smogu i palenia papierosów jest zawsze odpowiedzialny za wysoką śmiertelność z powodu infekcji dolnych dróg oddechowych.
Rak płuc
Na szóstym miejscu w rankingu znajduje się rak płuc. Powody są zawsze wymienione powyżej, a ponadto narażenie na toksyny z paliw biomasowych (drewna i ziół), używanych na całym świecie.
Skażona woda
To problem, który dotyka głównie najbiedniejsze kraje świata, w których występują trudności z zaopatrzeniem w wodę. Na świecie jest ponad 2 miliardy ludzi, którzy nie mają dostępu do czystej wody pitnej w domu, a ponad 4 nie mają dostępu do bezpiecznych urządzeń sanitarnych. Wszystko to bardziej naraża ludzi na kontakt z niebezpiecznymi chorobotwórczymi bakteriami i wirusami, rozwijającymi się chorobami, takimi jak cholera, tyfus i zapalenie wątroby.
Cukrzyca
We Włoszech cukrzyca dotyka 5,8% populacji. Większość ludzi cierpi na cukrzycę typu 2, która jest najczęstsza i występuje częściej w wieku dorosłym. Aby tego uniknąć, dobrze jest zachować zdrową wagę i skupić się na jakościowym odżywianiu bez przekraczania cukrów i tłuszczów.
Wypadki drogowe
Nie jest to choroba, ale, jak niestety wiadomo, wypadki drogowe są bardzo częstą przyczyną śmierci. Jak podaje ACI, w 75% przypadków to rozpraszanie uwagi ze względu na używanie smartfonów je powoduje, jasne jest, że musimy przestrzegać prawa i unikać nie tylko dzwonienia, ale także czatowania, czytania e-maili czy wysyłania wiadomości podczas jazdy .
Gruźlica
Choroba, o której w naszym kraju już prawie nie pamiętamy, wciąż zajmuje 10 miejsce wśród przyczyn zgonów na świecie.
Francesca Biagioli
