Noworodki wodne, znane również jako pływanie niemowląt, jest to czynność coraz bardziej pożądana i doceniana przez matki i ojcowie. Ale jakie są zalety pływania dla niemowląt ? Po pierwszych 3 miesiącach życia niemowlęta mogą rozpocząć kurs wodny dla noworodków, oczywiście nauka różnych stylów nie jest prawdziwym pływaniem, ale raczej sposobem na rozwinięcie niektórych umiejętności dzieci : zdolność pływania, krótkie bezdech, zdolność do wyciągania przedmiotów itp.
Wszystko w obecności instruktora i rodzica, który krok po kroku podąża za maluchem. Często używa się też muzyki, czasem wykonuje się masaże, wszystko w zależności od przypadku wspomagane przez zastosowanie rur, podłokietników, kamizelek ratunkowych i innych ważnych podpór dla dzieci.
Pływanie dla niemowląt to nie tylko zabawa, ale także przydatne zarówno dla dzieci, jak i rodziców.
Oto 10 głównych powodów, dla których pływanie we wczesnym dzieciństwie jest przyjemnością:
Zapoznaj się z wodą
Noworodki były przyzwyczajone do życia w wodzie podczas dziewięciu miesięcy ciąży, co sprawia, że pozostawanie w środowisku wodnym nawet później jest sposobem na kontynuowanie doświadczenia prenatalnego, które pozwala im lepiej zarządzać swoim związkiem z wodą. Przyzwyczajenie się do nich już w pierwszych miesiącach życia pozwoli im na utrzymanie oswojenia z wodą, a jeśli będą się z nimi uporać, będą w stanie pływać i uniknąć niebezpieczeństwa utonięcia.
Wspomaga zdrowie fizyczne i psychiczne
Pływanie, podobnie jak inne formy aktywności fizycznej, pomaga nie tylko ciału, ale także umysłowi. Już od najmłodszych lat to doświadczenie jest przydatne, aby utrzymać ciało w ruchu i oswoić dziecko z wagą ruchu, który pomaga i wzmacnia serce i płuca, ale także, w przypadku najmłodszych, sprzyja rozwojowi mózgu.
Wzmacnia więź między rodzicami a dziećmi
Kontakt skóry ze skórą w wodzie na zewnątrz (np. Przy użyciu opaski) wzmacnia więź między rodzicami a dziećmi. Zwykle dziecko w pływanie przyjmuje tylko jednego towarzysza, a więc matkę, ojca lub babcię lub dziadka. To doskonała okazja do spędzenia czasu z dziećmi w zabawny, a jednocześnie pożyteczny i relaksujący sposób.
Zbudować pewność siebie
Zapoznawanie dzieci z wodą od najmłodszych lat pomaga zapobiegać możliwym przyszłym lękom, zwiększając pewność, że zawsze będą w stanie sobie poradzić. Podczas lekcji pływania malucha wykonywane są ćwiczenia polegające na samodzielnym poruszaniu się w wodzie, trzymając się boku rodzica, co pomaga zwiększyć poczucie bezpieczeństwa i zaufanie dzieci .
Rozwijaj koordynację
Poprzez lekcje w wodzie pomagasz poprawić koordynację i równowagę, doskonaląc w ten sposób zdolności motoryczne dzieci w wodzie dzień po dniu, ale nie tylko. Badanie przeprowadzone w 2009 roku przez Norweski Uniwersytet Nauki i Technologii wykazało, że dzieci, które pływają, mają lepszą równowagę i są w stanie łatwiej chwytać przedmioty niż osoby niepływające.
Popraw kontrolę mięśni
Pływanie, ale przede wszystkim opór wody, pomaga dzieciom wprawić mięśnie w ruch, ćwicząc je w sposób bardziej efektywny niż na lądzie. Badania przeprowadzone w Finlandii wykazały, że dzieci pływające w bardzo młodym wieku chodzą wcześniej dzięki doskonałej kontroli mięśni.
Rozwijaj swoje umiejętności uczenia się
Jak powiedzieliśmy, korzyści są nie tylko fizyczne, dzieci uczą się słuchać próśb nauczyciela, poprawiając w ten sposób poziom zrozumienia i zdolności umysłowe . W ramach projektu The Early Years Swimming Project Uniwersytetu Griffith odkryto, że po rozpoczęciu szkoły dzieci pływające we wczesnym okresie życia lepiej radzą sobie z rozwiązywaniem problemów matematycznych, liczeniem i postępowaniem zgodnie z instrukcjami.
Zrelaksować się
Ciepła woda odpręża dzieci, a pływanie, ze względu na duży ruch, odporność wody i wydatek energetyczny, pobudza apetyt . Rezultatem może być lepszy sen i doskonały związek z jedzeniem dla niemowląt.
Okazja do spotkań towarzyskich
Jeśli zaczniesz pływać z dzieckiem bardzo wcześnie, na przykład między 3 a 6 miesiącem życia, jest to prawdopodobnie pierwsza aktywność społeczna Twojego dziecka . Cotygodniowe zajęcia pływackie pomagają nadać strukturę ich tygodnia lub dniu, oferując regularną zabawę w czasie i zajęcia towarzyskie dzieciom, które będą w wodzie z rówieśnikami, nawet jeśli oczywiście, przynajmniej na początku, nie będą ze sobą wchodzić w interakcje .
Możesz być zainteresowanym także tym:
- Dzieci: zdrowy tryb życia dla dobrego zdrowia dorosłych
- Dzieci: 10 wskazówek dotyczących zdrowszego stylu życia
- Pływanie: 10 powodów, dla których warto ćwiczyć przynajmniej raz w tygodniu
Zabawa dla całej rodziny
I wreszcie, pamiętaj, że pływanie dla niemowląt to świetna zabawa zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. Sposób na wspólne spędzanie czasu w oryginalny i pożyteczny sposób.
Ci byli przyniósł swoje dzieci do pływania dla niemowląt? Podobało Ci się to doświadczenie?
Francesca Biagioli
