Tao Porchon Lynch właśnie skończył 100 lat i jest oficjalnie najstarszym nauczycielem jogi na świecie . Niedawno ujawnił swoje sekrety życia, jogi i długowieczności, aby przekazać je nowym pokoleniom.
Dla Tao Porchon Lynch poczucie młodości i zdrowia jest wszystkim . W wieku 100 lat wciąż ma energię potrzebną do prowadzenia zajęć i warsztatów jogi, o czym dowiadujemy się na poświęconej jej stronie internetowej. Tao urodził się 13 sierpnia 1918 roku w Ponidcherry. Odkrył jogę w 1926 roku, gdy miał zaledwie 8 lat i mieszkał w Indiach. Obecnie mieszka w Stanach Zjednoczonych.
Jej zajęcia jogi odbywają się w Nowym Jorku i są bardzo popularne. Jeśli uważasz, że nie jesteś wystarczająco młody lub elastyczny, aby zacząć ćwiczyć jogę, czas zmienić zdanie. W rzeczywistości joga to praktyka, którą można dostosować dla każdego i niekoniecznie musi być akrobatyczna.
„W życiu nie ma rzeczy niemożliwych. Wszystko jest możliwe. Kiedy budzisz się rano, pomyśl, że to będzie najlepszy dzień w Twoim życiu. Naprawdę będzie ”.
Przeczytaj także: JOGA: OTO, JAK PRZEKRACZA POKRYCĘ I UMYSŁ OD PIERWSZEJ LEKCJI
To jedna z najważniejszych nauk, które Tao chce przekazać światu, jedna z jego „mantr” .
Tao reprezentuje ze swoją osobą prawie sto lat świadomego życia poświęconego jodze i medytacji. Tao praktykuje jogę od ponad 70 lat i może nas wiele nauczyć. Jest znana na całym świecie jako nauczycielka jogi, Life Coach i autorka. Napisał własną autobiografię, która została opublikowana w 2021 roku pod tytułem „Dancing Light: The Spiritual Side of Being Through Eyes of a Modern Yoga Master”.
Przeczytaj także: JOGA JEST DLA WSZYSTKICH: 5 HISTORII I INICJATYW, KTÓRE TO POKAZUJĄ
Swoim przykładem chce przede wszystkim uczyć kobiety i dziewczęta, jak nauczyć się wspierać się nawzajem, aby przynieść pozytywne zmiany na świecie. Kobiety muszą nabrać pewności siebie i rozwinąć swój potencjał, aby ulepszyć świat.
Obejrzyj wideo, aby podziwiać Tao praktykującego jogę i usłyszeć jego inspirujące słowa .
Marta Albè
