Światowy Dzień Walki z Rakiem odbył się wczoraj, 4 lutego, i jeśli zwykły coroczny raport American Cancer Society wykazał, że mniej ludzi umiera na raka , faktem jest, że rak jest nadal chorobą, która powoduje więcej zgonów na świecie. świat.
Profilaktyka i badania naukowe, ale także zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie to czynniki, od których musimy dążyć, aby wygrać walkę z rakiem. Krótko mówiąc, nie zapominaj o okresowym sprawdzaniu masy ciała lub o regularnej aktywności fizycznej i spożywaniu kilku czerwonych mięs i ich przetworzonych produktów.
Ponadto, zdaniem ekspertów z American Cancer Society, nie możemy lekceważyć niektórych sygnałów wysyłanych przez organizm, które mogą wskazywać na początek guza.
1. Nagła utrata wagi . Zależy to od badanych, ale według amerykańskich naukowców nadmierna utrata masy ciała, która nie podlega diecie awaryjnej, jest często identyfikowana jako możliwy zignorowany objaw guza;
2. chroniczne zmęczenie : poczucie zmęczenia i wyczerpania, które nigdy nie jest zaspokojone. W tym przypadku należy przeanalizować, czy są to objawy, które nigdy wcześniej się nie pojawiały, czy też jest to zmęczenie spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak nadmiernie wyczerpujący sport lub określony czas w pracy;
3. silny i ciągły ból : zdaniem ekspertów, jeśli po zażyciu narkotyków bóle trwają w mocny sposób, lepiej nie lekceważyć sytuacji;
4. guzki, pieprzyki lub obrzęki : są one często związane z rakiem piersi lub jąder. Jeśli zauważysz nagromadzenie tkanki tłuszczowej pod skórą, natychmiast udaj się do lekarza. Ponadto regularnie sprawdzaj swoje pieprzyki, sprawdzaj, czy nie występują piegi lub brodawki, zwłaszcza jeśli towarzyszy im swędzenie lub jeśli zmieniają się w rany, które się nie goją;
5. częste oddawanie moczu lub bolesne oddawanie moczu : oko, które może być oznaką raka pęcherza lub prostaty;
6. krew w stolcu i częsta biegunka : wykonaj analizę pod kątem ewentualnego problemu z okrężnicą i odbytnicą;
7. długotrwała gorączka : nawet łagodna, jeśli trwa długo, nie należy jej lekceważyć, podobnie jak kaszel czy chrypka. Ponadto należy monitorować białe plamy w jamie ustnej i na języku, które mogą wskazywać na leukoplakię.
Germana Carillo
PRZECZYTAJ także:
Rak: 27 produktów do zapobiegania rakowi
Rak: 8 zasad zapobiegania rakowi
