Refleksologia stosowane u dzieci może być świetnym narzędziem do zmniejszenia Little Big gazety zaburzenia niemowląt. Oto jak wykonać masaż i punkty wskazane w zależności od innego problemu.
Refleksologia stóp jest doskonałym technika naturalne zrównoważenia dolegliwości ciała i leczyć drobne. Można to praktykować, oczywiście z delikatnością i przy zachowaniu wszelkich niezbędnych środków ostrożności, nawet na niemowlętach i dzieciach . Odkrywamy wszystkie zalety i punkty masażu stóp naszych maluszków, aby poczuły się lepiej, nawet gdy zaczynają płakać z powodu tzw. Kolki.
Masowanie stóp to odprężający i korzystny system stymulujący zakończenia nerwowe, a tym samym docierający do narządów i innych obszarów ciała, które odbijałyby się na podeszwie, ale także na tylnej części obu stóp. Znając mapę refleksologii stóp można leczyć całe ciało i tonizować system.
Wszystko to dotyczy również niemowląt, które mogą skorzystać z delikatnych masaży wykonywanych w określonych punktach, zidentyfikowanych zgodnie z leczonym problemem. Ten rodzaj refleksologii jest szczególnie odpowiedni dla dzieci od urodzenia do 2 lat, kiedy często pojawiają się dolegliwości powodujące niepokój malucha: kolka, pojawienie się zębów, refluks, zaparcia itp.
Korzyści dla noworodków
Technika ta może być stosowana do promowania naturalnego leczenia organizmu najmłodszych w przypadku typowych dolegliwości (to oczywiście nie zastępuje opinii pediatry i ewentualnego stosowania leków lub innych środków), ale także jako narzędzie profilaktyczne, gwarantujące większy stopień dobrego samopoczucia niemowląt i małych dzieci.
Refleksologia stóp jest w stanie wspomóc trawienie, zmniejszyć gazy jelitowe, złagodzić ból, pobudzić krążenie, rozluźnić układ nerwowy, wzmocnić naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu i dlatego jest to naturalny system, którego można doświadczyć w przypadku :
- kolka
- odpływ
- zaparcie
- bolesne ząbkowanie
- niespokojny sen
- zimno
Korzyści mogą być natychmiastowe lub w każdym przypadku szybkie (małe dzieci na ogół dość szybko reagują na stymulację) lub wolniejsze. Jednak kontynuuj przez kilka tygodni, aby zobaczyć długoterminowy efekt.
Jak ćwiczyć masaż
Aby wykorzystać moc refleksologii na niemowlętach i dzieciach, konieczne jest wykonywanie delikatnych ruchów. W przypadku nawracających problemów, takich jak refluks czy kolka, masaż można również wykonywać codziennie przez kilka tygodni, a gdy sytuacja się poprawi, można go zredukować do kilku razy w tygodniu.
Zaletą jest to, że masaż można wykonać w dowolnym czasie i miejscu: kiedy dziecko leży w ramionach, przywiązane do fotelika w aucie, w kołysce lub łóżeczku itp. Jednak najlepsze chwile są wtedy, gdy śpi, gdy je, bierze kąpiel lub jest w zespole.
Jednak dobrze, że dziecko jest w chwili relaksu. Jeśli zauważysz ruchy stóp, jakby chciał się uwolnić (znak, że mu się to nie podoba), lepiej się zatrzymać i spróbować wykonać stymulację w innym czasie.
Zaczynamy od delikatnych masaży całej stopy, które wykonujemy kciukiem na podeszwie, podczas gdy pozostałe palce będą pełnić funkcję podparcia. Po krótkim masażu / pieszczotach na całej stopie należy skupić się na obszarze, który w zależności od problemu chcemy najbardziej pobudzić.
W tym miejscu ważne jest, aby znać podstawowe punkty.
Punkty stóp z masowania
W zależności od celu, jaki chcesz osiągnąć, masowane będą określone punkty stopy.
Zobaczmy kolejno najczęstsze sytuacje i związane z nimi obszary stopy:
Ząbkowanie (okolice głowy i zębów)
Ząbkowanie może powodować poważne dolegliwości u najmłodszych, a także prowadzić do skutków ubocznych, takich jak gorączka i biegunka, a także zapalenie dziąseł i ból. Po szybkim rozmasowaniu podeszwy stopy w ramach rozgrzewki, skoncentruj się masażem trwającym około 5 minut w punktach odpowiadających zębom lub opuszkom palców.
Zimno (okolice zatok i płuc)
Masowanie okolicy zatok może pomóc w przypadku przeziębienia, zatkanego nosa lub zapalenia zatok. Możliwe jest również pobudzenie tej części stopy, która w ujęciu refleksologicznym odpowiada oskrzeli i płucom, czyli ta znajdująca się bezpośrednio poniżej skrzyżowania palców.
Promuj relaksację (obszar splotu słonecznego)
Punkt splotu słonecznego można masować w celu maksymalnego rozluźnienia dziecka sprzyjając nocnemu odpoczynkowi, ale także w ramach zabiegu poprawiającego funkcje trawienne.
Refluks i zaparcia (górna część brzucha)
Regularne masowanie stopy może pomóc złagodzić problem refluksu i poprawić każdy problem z zaparciami.
Obszar stopy, który ma być leczony, to obszar odpowiadający górnej części brzucha. Poprawi to również funkcje trawienne i złagodzi zgagę.
Kolka (podbrzusze)
Delikatny 5-minutowy masaż stóp może złagodzić kolkę. Powinien być masowany od podstawy do miejsca, w którym palce stóp łączą się ze stopą, zakrywając tym samym okolice miednicy i brzucha. Możesz użyć prawego kciuka, aby obrobić cały dotknięty obszar, wykonując delikatne machnięcie 2 lub 3 razy.
Poprawa krążenia w tych obszarach sprzyja wchłanianiu składników odżywczych w układzie pokarmowym i eliminacji odpadów. W niektórych przypadkach w jelitach dziecka można również usłyszeć bulgotanie, co jest oznaką, że masaż działa.
Problemy z postawą (okolice miednicy / miednica)
Najniższa część podeszwy stopy odpowiada okolicy miednicy i bioder, dzięki czemu można ją masować, jeśli dziecko ma problemy z postawą, ale stymulacja może również pomóc w przypadku zaparć.
Aby dowiedzieć się, jak przebiega masaż, obejrzyj te filmy:
Ostrzeżenia i przeciwwskazania
Wskazane jest, aby nigdy nie masować dzieci w przypadku gorączki lub obecności grzybicy na stopach. Ponadto, jak już powiedzieliśmy, ważne jest, aby noworodek był w chwili relaksu i dlatego dobrze przyjął stymulację.
Możesz spróbować użyć masażu, aby uspokoić płacz, ale jeśli widzisz nadmierne zdenerwowanie lub maluch za dużo kopie, lepiej unikaj (przynajmniej w tym momencie). Stopy muszą być oczywiście bose, a klimat miejsca wykonywania masażu komfortowy.
Dla pragnących dowiedzieć się więcej, w każdym mieście oraz w samych klinikach organizujemy kursy masażu noworodków. Dostępnych jest również kilka książek poruszających temat refleksologii stosowanej u dzieci, np. „Refleksologia dla dzieci” autorstwa Kunza wydana przez Xenię czy Massaggio al Bambino, masaż miłosny Vimal McClure.
Francesca Biagioli
