Te olejki eteryczne mają bardzo wiele właściwości i korzyści dla skóry, zdrowia i ciała.
Jest naprawdę wiele do zbadania i odkrycia. Korzystne właściwości roślin można wykorzystać małymi naturalnymi metodami do codziennego stosowania.
Zanim przedstawię kilka sugestii dotyczących stosowania, stawiam małą przesłankę mówiącą, że w ciąży, u dzieci iu osób łatwo alergicznych stosowanie olejków eterycznych musi być przedmiotem porady lekarza.
To powiedziawszy, wolę używać ich do użytku zewnętrznego i zawsze należy je rozcieńczać i nigdy nie używać w czystej postaci, ponieważ istnieje ryzyko wywołania alergicznych reakcji skórnych.
MASAŻ CIĘŻKICH NÓG .
Na 20 ml olejku ze słodkich migdałów lub kiełków pszenicy rozcieńczyć 8 kropli olejku cytrynowego
Podstawowy olejek nośnikowy ma działanie zmiękczające, uelastyczniające, odżywiające skórę, przewodzi ciepło z dłoni do ciała i ułatwia masaż.
Esencja cytrynowa wskazana jest przy słabym krążeniu, przy żylakach, cellulicie, ponieważ pobudza krążenie i działa pobudzająco na zmęczone nogi.
MASAŻ NA BÓL I NAPRĘŻENIE MIĘŚNI
Na 20 ml olejku ze słodkich migdałów lub kiełków pszenicy rozcieńczyć 8 kropli olejku eterycznego z rozmarynu , który pomaga rozpuścić przykurcze i napięcia spowodowane nieprawidłową postawą lub nagromadzonym stresem.
MASAŻ BRZUCHA przeciw niestrawności
W stosunku 10 do 1, rozcieńczyć esencję cynamonową w oleju roślinnym i kilka razy dziennie masować brzuch okrężnymi ruchami. Przydatny do przeciwdziałania powolnemu trawieniu lub obecności gazów jelitowych
POMADA KOJĄCA
Wymieszaj 10 kropli olejku bazyliowego o właściwościach przeciwzapalnych w neutralnym kremie i używaj na podrażnienia skóry i ukąszenia owadów
GARGARISMI
W szklance ciepłej wody wlej 5 kropli olejku szałwiowego i spłucz kilka razy dziennie, w przypadku zapalenia lub krwawienia dziąseł lub zapalenia jamy ustnej
RELAKSUJĄCA KĄPIEL
Do kąpieli dodaj 10 kropli olejku z gorzkiej pomarańczy .
Energicznie wstrząsnąć wodą i moczyć przez kwadrans. Działa uspokajająco, odprężająco, energetyzująco i orzeźwiająco.
PRZECIW ZAPALENIU CYSTY
Zanurz się w wodzie z 8 kroplami olejku bergamotowego aż do miednicy i pozostań zrelaksowany przez około 15 minut. Właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i dezynfekujące bergamotki są przydatne przy zapaleniach pęcherza i układu moczowo-płciowego.
PRZECIW ZAPALENIU SINUSITIS
2 krople olejku eukaliptusowego w olejku ze słodkich migdałów. Działa płonąco i upłynniająco na flegmę. Wmasuj w skronie i czoło, aby złagodzić bóle zatok
PRZECIW CHOROBOM SAMOCHODOWYM
Kilka kropli olejku miętowego na waciku to doskonały sposób na walkę z nudnościami podczas podróży. Od czasu do czasu wąchaj, aby działał uspokajająco.
Dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej o zastosowaniach i ciekawostkach olejków eterycznych, przydatna jest strona cure-naturali.it
