Doskonałą metaforą, która może wyjaśnić ideę odporności, jest ta ukuta przez francuskiego neurologa i psychiatrę Borisa Cyrulnika: sztuka poruszania się po potokach życiowych trudności, wciągnięta do wodospadu i nieustannie miotana wśród bystrza …
Wszyscy, zarówno młodzi, jak i starzy, doświadczają w życiu uczucia przygnębienia i przygnębienia, oczywiście w różnych formach i nasileniach, ale także dzieci w życiu codziennym muszą stawić czoła mniej lub bardziej trudnym sytuacjom, które wystawiają na próbę ich osobowość. wciąż kruche i w trakcie tworzenia.
A my, rodzice, którzy, gdybyśmy mogli, zmiecilibyśmy się za chwilę lub przyjęli negatywne doświadczenia, aby zapewnić im bezpieczeństwo, odgrywamy fundamentalną rolę …
Możemy pomóc dzieciom rozwinąć odporność : umiejętność radzenia sobie z traumatycznymi wydarzeniami w pozytywny sposób, reagowania na nie i wzmacniania się.
Wytrzymałość jest z pewnością wrodzonym darem, więc u każdego jest inna, ale można ją wzmocnić cennymi i adekwatnymi „ bodźcami środowiskowymi ”.
Zobaczmy je:
1 ° Jest to długa praca, która zaczyna się już w pierwszych miesiącach życia dziecka i wiąże się z pierwszym przywiązaniem , jakie matka jest w stanie rozwinąć ze swoim dzieckiem.
Mówię o tej idealnej relacji, którą z powodzeniem można „narysować” obrazem gumki: dziecko jest w stanie odejść od matki, aby z ufnością odkrywać świat i powrócić do jej „opowiadania” swoich doświadczeń, w przekonaniu, że jego matka jest zawsze przy nim, aby obserwować go z daleka, gotowa go powitać i pocieszyć w razie potrzeby.
Jest to ciągłe przychodzenie i odchodzenie, które wkrótce będzie coraz bardziej zbliżać się, a coraz mniej przychodzić!
To tutaj zaczyna budować się osobowość dziecka, jego samoocena , jego umiejętność poznawania świata podążając za ciekawością bez strachu.
2 ° To do nas należy pobudzanie i pobudzanie tej ciekawości, pozwalając jej uciec, odkrywać i budować relacje z rówieśnikami. Dlatego zaspokajamy jego pasje i skłonności oraz oferujemy mu doświadczenia dostosowane do jego możliwości, w których może odnieść sukces .
Dziękujmy mu za każdym razem, gdy to zrobi i pocieszajmy go, gdy nie może, z dobrą dawką humoru, który zawsze pomaga, oraz przesłaniami zaufania i nadziei.
3 ° A ponieważ dzieci uczą się żyć jak rodzice, przykład będzie podstawą; dlatego nasz sposób reagowania w rodzinie na negatywne doświadczenia życiowe będzie dla nich lepszy niż jakiekolwiek słowa.
4 ° Stymulujemy kreatywność dzieci, rysowanie i opowiadanie historii, na przykład, aby upewnić się, że negatywne emocje, złość, frustracja nie pozostają w środku, ale wychodzą i stają się wymianą i dzieleniem się z mamą, tatą lub nauczycielem lub dziadków.
5 ° Docenianie zabawy w towarzystwie rówieśników jest ważne, aby mogli oni powoli znaleźć nie tylko w sobie, ale także w innych, wsparcie emocjonalne, porównanie i zasób.
6 ° Pozwólmy mu uprawiać sport upragniony bardziej niż ten, który byśmy mu chcieli, sport, który go najbardziej intryguje, aby mógł go najpierw uprawiać z pogodną duszą, a potem mierzyć się własnymi umiejętnościami i ideą cel> zmęczenie> wyniki> gratyfikacja.
7 ° Staramy się, o ile to możliwe, stworzyć bezstresowe środowisko rodzinne , tak aby dziecko mogło przez pierwsze lata koncentrować się na sobie bez ingerencji, być może bez wchodzenia w kontakt z napięciami pary, które do niego nie należą.
8 ° I podsumowując, pożądane byłoby, aby wysiłek rodziny prowadzony był również w środowisku szkolnym , dzięki działaniu empatycznych i pozytywnych nauczycieli , ponieważ lata, które nasze dzieci spędzą w szkołach są długie i ważne dla ich charakteru. !
Źródło zdjęcia cultor.org
