W rozstępy są punktami, w których skóra jest zmniejszenie grubości i kształtu nieestetycznych znaków, które mogą mieć różne kształty i rozmiary. Ale jakie są przyczyny tej tak częstej niedoskonałości ? Jak im zapobiegać i leczyć naturalnymi środkami?
Wśród niedoskonałości, których najbardziej obawiają się kobiety, są rozstępy. Są to części skóry, w których tkanka łączna jest uszkodzona i które w związku z tym mogą wydawać się luźne i mieć inny kolor niż reszta skóry (różowa lub bardziej z tendencją do fioletu w przypadku stanu zapalnego lub nadal blada, jeśli jest całkowicie wyleczona).
Distensae rozstępy lub rozstępy są tymi pasmami najbardziej powierzchowną część powłoki , które w zależności od obszaru, w którym mogą być wyświetlane pionowo, poziomo lub promieniowo i bardziej lub mniej rozbudowane. Zmiana skórna jest w większości przypadków definitywna i można działać jedynie w celu poprawy problemu lub w fazie zapobiegawczej, aby uniknąć jego pojawienia się.
Pojawiają się głównie w okresie dojrzewania lub są wynikiem ciąży. Jednak mężczyźni też nie są z tego zwolnieni , oni też mogą dostrzec rozstępy powstające szczególnie w grupie wiekowej od 14 do 20 lat.
Generalnie kobiety widzą rozstępy na piersi, brzuchu, zewnętrznej stronie uda i pośladków, a mężczyźni na brzuchu, klatce piersiowej, pośladkach, pachwinie i dolnej części pleców.
Ale jakie są przyczyny pojawienia się tych niedoskonałości?
PRZYCZYNY
Przyczyny pojawiania się rozstępów mogą być różne, ale często są to zmiany hormonalne, które mają negatywny wpływ na syntezę kolagenu, substancji wpływającej na koloryt skóry.
Innymi przyczynami mogą być np. Rozdęcie skóry spowodowane czynnikami konstytucyjnymi (w istocie jest to swojskość i predyspozycja do rozstępów) lub, częściej, jego przyczyny tkwią w sytuacjach mechanicznych (np. Tuczenie, a następnie nagła utrata masy ciała) lub stan taki jak ciąża) .
Inną możliwą przyczyną rozstępów jest przyjmowanie niektórych leków, takich jak sterydy.
Podsumowując, rozstępy mogą pojawić się w przypadku:
• Nagłe wahania masy ciała
• Zmiany hormonalne
• Czynniki konstytucyjne
• Ciąża i karmienie piersią
• Przyjmowanie niektórych leków
JAK IM ZAPOBIEC
W niektórych przypadkach zapobieganie rozstępom jest możliwe po prostu dbając o skórę, która musi być dobrze nawilżona zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz .
Nawet w przypadku rozstępów nie wolno nam zapominać, że bardzo ważne jest przestrzeganie zdrowej i zbilansowanej diety obejmującej również odpowiedni stopień nawilżenia, dlatego pamiętaj, aby zawsze pić dużo wody.
Nawilżenie skóry „z zewnątrz” można uzyskać, dbając o swoje ciało codziennie, na przykład przyjemnym masażem wykonanym z użyciem olejków roślinnych, ale także normalnym kremem nawilżającym (z dobrymi właściwościami).
Konieczne jest także prowadzenie aktywnego trybu życia , uprawianie lekkiej aktywności fizycznej: pływanie, joga, ale także codzienny zwyczajny spacer przez co najmniej 30-40 minut. Oczywiście ważne jest, aby nie palić (co jest jedną z wielu wad spowodowanych również przedwczesnym starzeniem się skóry) i nie pić alkoholu.
Kolejną dobrą wskazówką jest unikanie noszenia zbyt ciasnej odzieży, która utrudnia prawidłowe krążenie w kończynach dolnych.
Podsumowując, jeśli chcesz uniknąć pojawienia się nieestetycznych rozstępów, pamiętaj o:
• Jeść dobrze
• Pić dużo wody
• Nawilżaj skórę olejami lub kremami roślinnymi
• Ćwiczenie
• Nie pij alkoholu
• Nie palić
• Unikaj noszenia zbyt ciasnej odzieży
ROZSTĘPY I CIĄŻA
W ciąży większość kobiet już od pierwszych miesięcy dba o to, by tak nienawistne rozstępy nie pojawiły się na brzuchu, piersiach i biodrach, czyli wszystkich częściach ciała, które dotknięte przyrostem masy ciała mogą łatwo stracić elastyczność.
Rozstępy zwykle pojawiają się między 6 a 8 miesiącem i są problemem, który dotyka 50% kobiet w ciąży, nie tylko ze względu na przyrost masy ciała, ale także zmiany hormonalne. Faktem jest, że odesłanie ich po uformowaniu jest naprawdę trudne, wręcz niemożliwe. Dlatego ważne jest, aby starać się zapobiegać, stosując różne naturalne środki i środki zaradcze. Kluczowym słowem w tym przypadku jest konsekwencja!
Aby zapobiec ich powstawaniu nawet w okresie ciąży, należy popracować nad uelastycznieniem skóry i tkanek, dużo pić, uprawiać regularną aktywność fizyczną oraz spożywać pokarmy bogate w witaminy C i E.Czy chcesz zapobiegać rozstępom, czy chcesz poprawić jej wygląd, spróbuj poeksperymentować z naturalnymi środkami, które proponujemy poniżej.
W ciąży, aby zapobiec rozstępom, przestrzegaj następujących wskazówek (właściwie zawsze ważnych):
• Masuj piersi, biodra, uda i pośladki olejem roślinnym codziennie po kąpieli lub prysznicu
• Dużo pij
• Dobrze się odżywiaj (szczególnie dużo owoców i warzyw)
• Ćwicz lekką aktywność fizyczną
Przeczytaj także: CIĄŻA: WSKAZÓWKI I NATURALNE ŚRODKI, ABY UNIKNĄĆ ROZSTĘPÓW
NATURALNE ŚRODKI LECZNICZE
W zapobieganiu i leczeniu rozstępów istnieje kilka naturalnych środków, które można wypróbować, ale które, aby przynieść rezultaty, należy stosować konsekwentnie , poświęcając codziennie czas na pielęgnację ciała. Niemożliwe jest, aby raz powstałe rozstępy zniknęły całkowicie, ale dzięki naturalnym środkom można poprawić ich wygląd i uwydatnić koloryt skóry.
Zobaczmy, jakie są najskuteczniejsze naturalne środki na rozstępy:
Olej ze słodkich migdałów jest bogaty w witaminę E, która pomaga zachować młodość skóry. Powinien być nakładany codziennie na rozstępy lub w obszarach ryzyka bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu, aby rozszerzone pory skóry lepiej go wchłaniały. Może być również stosowany do relaksujących masaży i profilaktyki rozstępów w ciąży. Aby olej był bogatszy i skuteczniejszy, można go również łączyć z olejkiem lawendowym. W 250 ml bazowego oleju roślinnego można dodać 10 olejków eterycznych.
masło shea
Bardzo popularnym środkiem na rozstępy jest masło shea, które może zmiękczyć i poprawić wygląd skóry. Można go nakładać codziennie po kąpieli w newralgicznych punktach, po delikatnym zmiękczeniu go między palcami (pamiętaj, że wydaje się stały we wszystkich porach roku z wyjątkiem lata).
Olejek różany
To bardzo cenny olejek tradycyjnie stosowany w Chile jako remedium na różne schorzenia skóry oraz poprawiające wygląd blizn. Można go nakładać kroplami bezpośrednio na rozstępy raz dziennie. Przydatny również w przypadku małych blizn. Zaleca się kupowanie organicznego i 100% czystego oleju z dzikiej róży.
Olej kokosowy
Olej kokosowy nadaje się również jako olejek do masażu zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu rozstępów. Jego właściwości zmiękczające sprawiają, że skóra jest wyjątkowo miękka i elastyczna.
Żel aloesowy i sok z cytryny
Sok z cytryny można nakładać w postaci czystej lub w połączeniu z żelem Aloe Vera. Uważa się, że zawartość witaminy C może pomóc skórze w produkcji kolagenu, a co za tym idzie poprawić jej wygląd, nawet przy rozstępach.
Balsam przeciw rozstępom
Możliwe jest, aby przygotować przeciw rozstępom płyn przez zmieszanie 200 ml oliwy z oliwek , 100 ml aloe vera żel, płyn zawarty w 4 witamina A kapsułki i ciecz zawarta w 6 witamina E kapsułki . Jest przydatnym balsamem w profilaktyce rozstępów. Można ją przechowywać w lodówce w zamkniętym szklanym słoju przez 2/3 tygodnie. Należy go nakładać w miejscach, w których istnieje obawa wystąpienia rozstępów.
Olej z nagietka
Olejek z nagietka ma właściwości zmiękczające i nadaje się zarówno do leczenia, jak i do zapobiegania rozstępom. Możesz również przygotować go samodzielnie w domu zgodnie z tym przepisem.
Przeczytaj także : 10 NATURALNYCH ŚRODKÓW NA ROZSTĘPY
ZABIEGI
Aby poprawić istniejące rozstępy można poddać się zabiegom, które niwelują niedoskonałości, ale są oparte na chemii, częstotliwości radiowej lub laserze . Jeśli problem nie jest tak rozległy i ograniczający, lepiej polegać tylko na naturalnych środkach, także dlatego, że te zabiegi nadal nie są w stanie całkowicie rozwiązać problemu, a jedynie go poprawić.
Skontaktuj się z dermatologiem, aby dowiedzieć się, czy naprawdę wskazane jest poddanie się prawdziwemu leczeniu rozstępów.
Jaki jest Twój ulubiony naturalny środek na rozstępy?
Francesca Biagioli
