Biegunka jest zaburzeniem wypróżniania, które charakteryzuje się szybką emisję Duża niezgodny stolcu. Ale jakie są przyczyny i jakie są lekarstwa na biegunkę ? I czy istnieje skuteczna dieta, którą należy przestrzegać, aby złagodzić problem lub całkowicie go wyeliminować?
Kiedy mówimy o biegunce , odnosimy się do niespecyficznego objawu, który łączy wiele chorób - zwłaszcza żołądkowo-jelitowych - lub do stanów niepatologicznych, takich jak nietolerancja pokarmowa.
Ogólnie rzecz biorąc, aby mówić o biegunce, muszą występować jednocześnie dwa stany :
- częstotliwość: ewakuacje sięgają co najmniej trzech dziennie
- zmieniona ilość i jakość obornika: odchody są słabo utworzone, jeśli nie są całkowicie płynne
Biegunka: przyczyny
Na podstawie częstotliwości objawów biegunkę dzieli się na:
- ostra biegunka , która jest głównie spowodowana obecnością infekcji , ale może być również spowodowana stosowaniem leków, obecnością kałowych (które powstają w wyniku zalegania stolca w jelicie), ponownego wprowadzenia pożywienia ciała stałe po długim poście lub z innych stanów patologicznych, takich jak zapalenie uchyłków
- Przewlekła biegunka , trwająca dłużej niż 3 lub 4 tygodnie, głównie z powodu obecności zespołu jelita drażliwego, ale może być również spowodowana obecnością celiakii lub nieswoistego zapalenia jelit.
W konsekwencji grypa jelitowa jest jedną z przyczyn biegunki. Wśród przyczyn zakaźnych znajdujemy bakterie, wirusy i pasożyty. Szczególnym typem jest tak zwana „ biegunka podróżnika ” wywoływana przez mikroorganizm Campylobacter jejuni, który może zanieczyszczać wodę i żywność.
Inne przyczyny biegunki to:
- stres i drażliwość
- drażliwa okrężnica
- choroba Crohna
- Wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- niektóre leki, takie jak środki przeczyszczające i antybiotyki
- nietolerancje pokarmowe i alergie
- zaburzenia wchłaniania jelitowego
- zmiany anatomiczne, zwłaszcza pooperacyjne
- nadczynność tarczycy i niedoczynność przytarczyc
- cukrzyca
- rakowiaka jelit
- Zespół Zollingera-Ellisona
- niewydolność krezki
- nieżyt żołądka i jelit
- nietolerancja glutenu
CZYTAJ RÓWNIEŻ: GRYPA JELITOWA: 5 PRZYDATNYCH PORAD DLA DOROSŁYCH I DZIECI
Biegunka może występować jako odosobnione zjawisko, a także towarzyszyć jej zaburzenia, takie jak:
- skurcze
- ból brzucha
- obrzęk
- nudności
- temperatura
- Zwymiotował
- odchudzanie
W zależności od przypadku ślady krwi można również znaleźć w kale .
CZYTAJ RÓWNIEŻ: KREW W KALE: WSZYSTKIE MOŻLIWE PRZYCZYNY
Biorąc pod uwagę różnorodność przyczyn, które mogą powodować biegunkę, jasne jest, że środki zaradcze różnią się w zależności od patologii, która ją wywołała.
W każdym przypadku konieczna jest natychmiastowa interwencja, aby przynajmniej zwalczyć odwodnienie . Dlatego ważne jest, aby przyjmować fermenty mlekowe, a wszystko to może uzupełnić utracone płyny, sole mineralne i cukry.
Przyjmowanie antybiotyków jest absolutnie bezużyteczne, ale w przypadku poważnych infekcji, w których zidentyfikowano czynnik sprawczy (tyfus, Campylobacter, Yersinia, Clostridium difficile), lekarz może przepisać antybiotykoterapię. Z drugiej strony leki przeciwbiegunkowe tylko łagodzą biegunkę, ale nie usuwają jej przyczyn.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 10 NAJLEPSZYCH NAPOJÓW, KTÓRE UWOLNIĄ PRAGNIENIE I NAWODNI CIAŁO
Z drugiej strony istnieje cała seria naturalnych środków, które warto rozważyć, zwłaszcza jeśli nie chcesz być nafaszerowany narkotykami. Aby przywrócić równowagę funkcji jelit, a także przeciwdziałać stresującym sytuacjom, możesz użyć:
- Potentilla, która ma działanie ściągające, przeciwzapalne, lecznicze, bakteriostatyczne i przeciwwirusowe i może być przydatna przy wszystkich postaciach biegunki i zapaleniach błon śluzowych
- Jagoda, liście borówki mają działanie przeciwbiegunkowe, ściągające i antyseptyczne
- Alchemilla, której liście mają właściwości ściągające i antyseptyczne
- Kwiaty Bacha, które w przypadku biegunki mogą wpływać na stan emocjonalny, który prowadzi do wystąpienia zaburzenia
- tradycyjna chińska Medycyna
CZYTAJ RÓWNIEŻ: 10 DZIKICH ZIOŁ I ROŚLIN JADALNYCH, KTÓRE MOŻESZ ZBIERAĆ ZIMĄ
Aromaterapia przeciw biegunce
Wszystkie olejki eteryczne mają właściwości antybakteryjne , a te najbardziej odpowiednie na biegunkę mają również działanie antybiotyczne.
- Olejek eteryczny z oregano, cenny przeciw infekcjom i stanom zapalnym
- Olejek z bazylii, który przywraca optymalne warunki mikrobiologiczne i fizjologiczne flory bakteryjnej
- Olejek eteryczny cynamonowy wskazany w przypadku fermentacyjnego zapalenia jelit i biegunki wywołanej infekcjami jelitowymi i pasożytami
- Olejek miętowy, przydatny przy prawie wszystkich schorzeniach układu pokarmowego, ma działanie żołądkowe, wiatropędne, żółciopędne i przeciwskurczowe
CZYTAJ RÓWNIEŻ: AROMATERAPIA: 10 NIEZWYKŁYCH KORZYŚCI ZDROWOTNYCH
Dieta na biegunkę: pokarmy zalecane i niezalecane
Istnieje wiele korzystnych pokarmów na biegunkę. Dobór niektórych pokarmów sprawia, że jest on bardziej znośny i niewątpliwie skraca przebieg.
Zalecana żywność
- marchewki, które zbrylają biegunkowe stolce
- jabłka
- karczochy o właściwościach moczopędnych eliminują toksyny
- Borówka amerykańska
- cytrynowy
- ziemniaki, które chronią błony śluzowe żołądka
- ryż brązowy o właściwościach ściągających
- rozcieńczona herbata
- banany, które uzupełniają sole mineralne
- jogurt, który równoważy florę bakteryjną
- chleb tostowy
- Mennica
-
imbir
-
Szafran
- mąka z chleba świętojańskiego
Żywność, której należy unikać:
- pokarmy bogate w żużel, takie jak owoce i warzywa
- soki owocowe
- mrożone napoje i mocna herbata
- pokarmy bogate w tłuszcz
- Kawa
- napoje alkoholowe
- substancje, które mogą zaostrzyć nietolerancje
- mleko
- desery
Germana Carillo
