Nazywa się Bullet Journal i jest to nowy sposób tworzenia pamiętnika lub programu dla majsterkowiczów i organizowania naszego życia w zabawny sposób. Dzięki Bullet Journal możesz śledzić przeszłość, organizować teraźniejszość i planować przyszłość. Łatwo jest zapisać rzeczy, których potrzebujemy lub musimy zrobić.
Aby utworzyć dziennik w stylu Bullet Journal, musisz zacząć od notatnika lub notatnika, najlepiej z pustymi stronami. Za pomocą linijki lub kwadratu rysuje się linie, aby podzielić strony na wymagane sekcje.
Na przykład możesz przygotować miesięczny plan swojego kalendarza, a następnie dodawać dni tygodnia i cele do osiągnięcia dzień po dniu . Możesz także dodać dokładne godziny, aby zorganizować terminy, spotkania i kursy do wykonania.
Najbardziej kreatywna i interesująca część Bullet Journal dotyczy dekoracji . Na przykład dla każdego dnia możesz dodać mały rysunek przedstawiający pogodę dnia, ze słońcem, chmurami lub deszczem.
Zapisuj listę rzeczy do zrobienia w swoim dzienniku dzień po dniu, a na koniec dnia oznaczaj wykonane zadania krzyżykiem. Czy nie uszanowałeś w pełni swojej listy? Zadaj sobie pytanie, dlaczego i zaplanuj, co pozostaje do zrobienia na kolejne dni, wybierając najlepsze momenty.
Technika Bullet Journal została wymyślona przez Rydera Carrolla. Jest to bardzo proste i łatwe do dostosowania do Twoich potrzeb, na przykład w przypadku wielu projektów w toku. Na swoich stronach możesz także zostawić miejsca na osobiste refleksje.
Zasadniczo opiera się na listach i możesz samodzielnie tworzyć i decydować, za pomocą których symboli oznaczać zadania wykonane , jeszcze do wykonania, ważne, pilne lub do przełożenia. Przygotuj przestrzenie poświęcone książkom, które chciałbyś przeczytać, przepisom na eksperymenty, filmom dokumentalnym, które chciałbyś obejrzeć, ulubionym piosenkom, filmom i cytatom do zapamiętania, które możesz sporządzić listy .
Obejrzyj filmy, aby dowiedzieć się, jak utworzyć dziennik punktorów.
Marta Albè
Przeczytaj także:
DZIENNIK WDZIĘCZNOŚCI: JAK I DLACZEGO ZACZYNAĆ JEDEN
PAMIĘTNIK ŻYWNOŚCI: POMOC W ODCHUDZANIU
PISANIE RĘCZNE JEST DOBRE DLA CIAŁA I UMYSŁU
