Chodzenie jest dobre dla zdrowia, ale także dla środowiska. To jest dobre dla nastroju, pozwala obserwować, co nas otacza i zmniejsza ryzyko wielu chorób.
Na przykład zapobiega cukrzycy, powoduje utratę wagi, wzmacnia układ odpornościowy i budzi tarczycę, w skrócie 30 minut lekkiego marszu wydłuża Twoje życie.
Dlaczego więc nie zostawić samochodu w domu i nie przespacerować się pieszo? Dobrym przykładem jest Ferrara, średniej wielkości miasto, po którym w stosunkowo krótkim czasie można podróżować bez użycia środków transportu.
Idąc za przykładem Pontevedry, hiszpańskiego miasta bez samochodów , Centro Idea gminy stworzyło projekt „Metrominuto Ferrara”, mapę odległości pieszych w centrum miasta, która wskazuje minuty podróży i metry między miejscem a inny.
Celem tej mapy jest uwrażliwienie obywateli na nową kulturę mobilności, która przewraca porządek w priorytecie użytkowania i wartości środków transportu, który dziś zaczyna się od samochodu, a kończy u stóp, których się naprawdę nie używa. może się bez tego obejść. Miej świadomość, że wielkie wyzwania środowiskowe, z którymi musimy się zmierzyć, ale także sama wygoda indywidualna sprawiają, że konieczne jest odwrócenie kolejności, cofnięcie ruchu pieszych do bazy, a następnie ścieżka rowerowa, transport publiczny, prywatny pojazd w trybie samochodowym współdzielenie i wspólne korzystanie z samochodów i dopiero na końcu z indywidualnego korzystania z prywatnego samochodu, czytamy na stronie internetowej gminy Ferrara.
Mapa, podobnie jak w transporcie publicznym, jest łatwa do odczytania, ponieważ podzielona jest na kolory i interesujące miejsca, z których najbardziej reprezentatywne to „przystanki” na sieci pieszej, połączone z różnymi „ciągami” dla pieszych.
Wiedząc z dużym wyprzedzeniem, ile minut zajmie spacer do interesującego nas miejsca, spacer będzie przyjemniejszy i bardziej relaksujący, nie mówiąc już o tym, że nie zdając sobie z tego sprawy, unikniemy dalszego smogu. Metrominuto Ferrara wkrótce rozprzestrzeni się także w szkołach dzięki projektowi „ Urodziliśmy się, by chodzić”. Przykład , że mamy nadzieję, że inne miasta (gdzie odległości pozwalają) zacznie podążać.
Pobierz Metrominuto Ferrara w formacie pdf
Dominella Trunfio
PRZECZYTAJ także:
CHODZENIE: 10 POWODÓW, BY ZROBIĆ TO CO NAJMNIEJ 30 MINUT NA DZIEŃ
CHODZENIE RÓWNIEŻ PRZEDŁUŻA ŻYCIE PACJENTÓW NA RAKA
PONTEVEDRA, HISZPAŃSKIE MIASTO BEZ SAMOCHODÓW
