Jakie są najskuteczniejsze naturalne środki na odmrożenia ? Od kompresów po olejki eteryczne do stosowania na skórę - oto rozwiązania do stosowania na dłonie i stopy
Wraz z przenikliwym zimnem powróciły przerażające odmrożenia . Odmrożenie to podrażnienie skóry, które zwykle objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem. Najczęstszą przyczyną jest narażenie skóry na intensywne zimno, któremu towarzyszy wilgoć.
Intensywne zimno spowalnia mikrokrążenie skóry. Odmrożenia mogą szczególnie wpływać na czubki palców rąk i nóg, nos lub uszy.
Mogą wystąpić pęcherze, owrzodzenia, swędzenie i silny ból.
Odmrożenia, zapobieganie
Pierwszą bronią przeciwko odmarzeniom jest profilaktyka. Pamiętaj, aby nosić ciężkie rękawiczki, skarpetki i odpowiednie obuwie, jeśli wiesz, że zimą musisz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Przydatne może być włożenie do butów podeszew termicznych lub ogrzewaczy do stóp. Również uszy zakryj ciepłą czapką.
Odmrożenia, prawidłowe odżywianie
Oprócz fizycznej ochrony przed odmrożeniami możemy również działać profilaktycznie od wewnątrz organizmu, stosując odpowiednią dietę. Ważne jest, aby codziennie przyjmować pokarmy szczególnie bogate w witaminy, w szczególności beta-karoten (znajdujemy go w marchwi, dyni, ale także szpinaku i kapuście), który pomaga zachować elastyczność skóry. Podstawowe znaczenie ma również odpowiednia ilość witaminy E, która poprawia stan zaczerwienienia skóry oraz witaminy C, która działa na zdrowie naczyń krwionośnych. Ogólnie są doskonałe i powinny być częściej umieszczane na stole, wszystkie te produkty, które mogą poprawić krążenie krwi, takie jak czerwone owoce.
Odmrożenia i aktywność fizyczna
Co ma wspólnego aktywność fizyczna z odmrożeniami? Jest to zawsze ważne, a także w tym przypadku, aby zapobiec wystąpieniu problemu. Na przykład uprawianie gimnastyki poprawia krążenie, a tym samym zmniejsza się skłonność do powstawania odmrożeń spowodowanych przeziębieniem zamykającym małe naczynia krwionośne.
Istnieje kilka naturalnych środków, które możesz spróbować zastosować w praktyce, czekając, aż skonsultujesz się z ekspertem. Na przykład zielarz może polecić odpowiednią herbatę ziołową na problemy z krążeniem.
Kompresy ziołowe
Encyklopedia „Zdrowie bez leków. Leczymy się ziołami leczniczymi ”- sugeruje specyficzne kompresy ziołowe na odmrożenia. To zioła bogate w garbniki, żywice i olejki eteryczne o działaniu obkurczającym. Wśród nich odnotowano arnikę, pokrzywę, rutę i lawendę.
pieprz cayenne
Pieprz cayenne jest wśród przypraw , które pomagają poprawić krążenie. Pomocne może być nałożenie proszku pieprzu cayenne na odmrożony obszar. Nie używaj tego środka, jeśli skóra jest popękana lub zraniona, aby nie zwiększyć pieczenia.
Wśród lekarstw babci na odmrożenia znajdziemy rzepę. Możesz złagodzić problem, pocierając plastry rzepy na skórze. Lub, według innego domowego środka, możesz spróbować złagodzić odmrożenia, zanurzając dotknięte części na kilka minut we wrzącej wodzie z kilkoma plasterkami rzepy.
chrzan
Inny domowy środek, który obiecuje doprowadzić do całkowitego zniknięcia odmrożeń, polega na delikatnym wcieraniu plasterków chrzanu w miejsca dotknięte zaczerwienieniem i obrzękiem. Możesz również nałożyć pokrojony w plasterki chrzan na część, zawinąć luźno i pozostawić do działania, aby złagodzić problem.
Sok cytrynowy
To najprostszy naturalny środek stosowany w przypadku odmrożeń. Cytryny należą do składników, które wraz z innymi owocami cytrusowymi powinniśmy spożywać jeszcze więcej zimą, aby wzbogacić naszą dietę w witaminę C. Wśród naturalnych środków przeciw odmarzaniu znajdujemy rady, aby pocierać palce u rąk i nóg kilkoma sok cytrynowy.
Odwar z selera
Oto kolejny składnik, który pochodzi bezpośrednio z kuchni i jest obecny na naszych zimowych i jesiennych zakupach: seler. Będziesz musiał gotować kilka łodyg selera w pół litra wody przez co najmniej godzinę. Otrzymasz w ten sposób rodzaj wywaru, w którym po ogrzaniu możesz zanurzyć palce dotknięte odmrożeniami dwa lub trzy razy dziennie.
Ziemniaki
Plasterki ziemniaków to jedne z najbardziej znanych środków łagodzących zaczerwienienia w przypadku poparzeń słonecznych. Ich stosowanie może być również przydatne w przypadku skóry podrażnionej zimnem i odmrożeniami. Będziesz musiał delikatnie pocierać plasterki ziemniaka na dotkniętych częściach. Skrobia zawarta w ziemniakach powinna pomóc złagodzić ten problem.
Oleje ziołowe
W uzyskaniu ulgi pomocne mogą być masaże palców i odmrożeń olejkami ziołowymi. Możesz używać olejków smakowych przygotowanych w domu lub przez zielarza z rozmarynem, miętą lub eukaliptusem, z zaleceniem, aby nie nakładać ich w przypadku ran lub otarć. Przydatne mogą być również oleje - lub oleolity - przygotowane z arniki lub nagietka.
szałwia
Wśród ziół szczególnie nadających się do leczenia odmrożeń jest szałwia. Jeśli dotykają one stopy, można je leczyć na przykład kąpielami stóp na bazie ciepłej wody, w której wcześniej gotowano liście szałwii. W tym samym roztworze można również zanurzyć dłonie. Doskonały jest również masaż leczniczy, który należy wykonać kilka razy dziennie z olejkiem eterycznym z szałwii rozcieńczonym w roślinnym oleju nośnikowym, aż do całkowitego wyleczenia.
Cebula
Cebula to warzywo o wielu właściwościach leczniczych. To prawdziwy naturalny antybiotyk, znany od starożytności jako dobroczynny środek. W przypadku odmrożeń zaleca się nanieść świeży sok z cebuli, plasterki cebuli lub posiekaną cebulę na części dotknięte problemem.
Herbatka ziołowa ze skrzypu polnego, znana również jako skrzyp, może być pomocna w łagodzeniu odmrożeń spowodowanych problemami krążenia. Skrzyp może pomóc w przywróceniu normalnego stanu tkanek ciała uszkodzonych przez odmrożenia. Innym przydatnym lekarstwem jest herbata ziołowa z dzikiej róży. Poproś zielarza o więcej informacji na ten temat.
Alkohol
Kolejnym lekarstwem dla babci, z którym możesz eksperymentować, jest alkohol etylowy. Gdy tylko pojawią się pierwsze ślady odmrożeń, na przykład typowe swędzenie dłoni lub stóp, okolicę należy przemyć alkoholem, środek ten jest w stanie pobudzić krążenie, zapobiegając nasilaniu się objawów. Możesz wcierać w dotknięty obszar kilka razy dziennie, używając niewielkiej dawki alkoholu, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry. Zaraz potem dobrze rozprowadzić krem nawilżający.
Czy znasz inne naturalne środki na odmrożenia?
Możesz być zainteresowanym także tym:
- Zimne dłonie i stopy: przyczyny i naturalne środki zaradcze
- Stopy: środki zaradcze i rozwiązania 10 typowych problemów
Francesca Biagioli
