Miesiączkowego kielich jest bardzo mały obrót dla kobiet. Te, które już używają kubeczka menstruacyjnego, dobrze wiedzą, jak dużą swobodę może dać każdej kobiecie. Kubeczek menstruacyjny jest higieniczny, praktyczny, wygodny, ekologiczny i naprawdę łatwy w użyciu po zapoznaniu się z tą nowością.
Kubeczek menstruacyjny ma za sobą długą historię. W ostatnich latach dotarło wreszcie do Włoch i pomaga wielu kobietom przeżyć okres w znacznie spokojniejszy sposób.
Kubeczek menstruacyjny uważamy za jedną z najlepszych alternatyw dla jednorazowych podpasek, wkładek higienicznych i tamponów zarówno z ekologicznego punktu widzenia, jak i zdrowotnego i oszczędnościowego. Coraz więcej kobiet decyduje się na kubeczek menstruacyjny, ponieważ coraz częściej znane są jego zalety oraz chęć większego poszanowania środowiska w życiu codziennym, a także oszczędzania na zakupie podpasek.
Poznajmy lepiej kubeczek menstruacyjny , dowiedzmy się, jakie są główne zalety i korzyści, jak wybrać taki, który nam odpowiada, nie zapominając o tym, co myślą ginekolodzy.
Historia kubeczka menstruacyjnego
Kiedy narodził się pierwszy kubek menstruacyjny? Czy znasz historię kubeczka menstruacyjnego? Pierwszy nowoczesny kubek menstruacyjny, podobny do tego, którego używamy dzisiaj, został wynaleziony w Stanach Zjednoczonych w 1937 roku przez Leonę Chalmers. Opatentował lateksową miseczkę menstruacyjną. Podczas drugiej wojny światowej producent pierwszej miseczki menstruacyjnej nie dysponował wystarczającą ilością lateksu, aby kontynuować jej produkcję. Produkcja została chwilowo wstrzymana, ale w latach 50. XX wieku Leona Chalmers ulepszyła projekt i opatentowała nowy model kubeczka menstruacyjnego.
Pierwsza miseczka menstruacyjna nazywała się Tassette . Był produkowany w Stanach Zjednoczonych do 1963 roku, ale nie odniósł wielkiego sukcesu. XX wieku w Finlandii i USA rozpoczęła się niewielka produkcja jednorazowych kubków menstruacyjnych. W latach 80-tych powstał kubek menstruacyjny Keeper , wykonany z lateksu i do dziś w sprzedaży. Na początku XXI wieku nastąpił przełom w produkcji kubeczka menstruacyjnego: wprowadzenie nowego materiału - silikonu medycznego.
Więc nawet kobiety uczulone na lateks mogą zacząć używać kubeczka menstruacyjnego. Obecnie zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i we Włoszech oraz w Europie produkowane są kubeczki menstruacyjne różnych marek, modeli, kolorów, rozmiarów i materiałów, aby zaspokoić potrzeby wszystkich kobiet.
Mity na temat kubeczka menstruacyjnego
Jakie są najczęstsze wymówki, aby nie używać kubeczka menstruacyjnego? Jakie są typowe miejsca w filiżance ? „To nie jest higieniczne”, „Zawsze jestem poza domem”, „Nie wiem, jak to usunąć”, „To kosztuje za dużo”: oto kilka najczęstszych wymówek, które blokują osoby, które nigdy nie próbowały używać kubeczka menstruacyjnego i obawiają się zmiany.
Przede wszystkim należy zaznaczyć, że do stosowania kubeczka menstruacyjnego można podchodzić spokojnie i stopniowo . Niektóre osoby bardzo szybko zmieniają jednorazowe wkładki na kubki, ponieważ nie mają żadnych problemów, podczas gdy inne kobiety mają pewne wahania. Ważne jest, aby poświęcić trochę czasu, jeśli chcesz, i nauczyć się lepiej zaznajomić się zarówno ze swoim ciałem, jak i samą filiżanką.
Przykładowo osoby, które mają wątpliwości co do higieny kubeczka menstruacyjnego , powinny liczyć się z tym, że nasz ukochany kubeczek musi zostać wysterylizowany zarówno przy pierwszym użyciu, czyli na początku cyklu, jak i przy ostatnim użyciu, przed odłożeniem go na czekanie. następnego miesiąca. Można go również sterylizować między zmianami, a jeden lub dwa zapasowe kubki, już wysterylizowane, mogą być dostępne, aby zapewnić maksymalną czystość. Ponadto, szczególnie w porównaniu z tamponami, dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu, osobiste uczucie większej świeżości i czystości jest natychmiastowe. Po prostu spróbuj to sobie uświadomić.
A co z kosztem kubeczka menstruacyjnego ? W sprzedaży znajdziemy filiżanki w różnych cenach. Każdy z was będzie mógł wybrać pierwszą filiżankę również na podstawie kosztu. W każdym razie, bez względu na cenę kubeczka, jego cena zawsze będzie niższa niż to, co wydalibyśmy za około rok na zakup tamponów i podpasek. Kubeczek menstruacyjny, przy odpowiedniej konserwacji, może wytrzymać do 10 lat ze względu na swoją wytrzymałość i elastyczność. Nawet ci, którzy wolą, w zależności od potrzeb, naprzemiennie stosować miseczkę menstruacyjną z podpaskami, tamponami i wkładkami higienicznymi, nadal będą widzieć oszczędności, ponieważ mogą ograniczyć zakup produktów jednorazowego użytku.
Osoby spędzające dużo czasu poza domem i osoby uprawiające sport mogą odnieść korzyści z używania kubeczka menstruacyjnego. To przede wszystkim większy komfort i mniej zmartwień w porównaniu do klasycznych problemów związanych z cyklem. Może zajmie kilka prób przyzwyczajenia się do opróżniania i ponownego zakładania kubka w łazience innej niż ta w domu, ale w tym przypadku posiadanie wilgotnych chusteczek, butelki wody i żelu do dezynfekcji rąk może być naprawdę cenna pomoc w uczynieniu operacji „zmiany kubka” łatwiejszą i bezpieczniejszą nawet poza domem.
Przeczytaj także: NAJCZĘSTSZE WYMÓWKI, ABY NIE UŻYWAĆ KUBKA MĘSKIEGO
Korzyści i zalety kubeczka menstruacyjnego
Jakie są główne zalety i zalety kubeczka menstruacyjnego ? Kubek ma wiele zalet. Każda kobieta, która używa kubeczka menstruacyjnego od jakiegoś czasu, mogłaby powiedzieć, jak ten prosty przedmiot zmienił jej życie w okresie menstruacji.
Kubeczek menstruacyjny to przede wszystkim gwarancja dużej swobody . Czujesz się bardziej swobodnie, gdy jesteś poza domem, uprawiając sport, podróżując i ogólnie w każdym ruchu. Obecność miseczki menstruacyjnej nie jest zauważalna z zewnątrz i wcale nie jest uciążliwa dla użytkownika.
Z tego punktu widzenia czasami trzeba trochę poćwiczyć w celu prawidłowego włożenia kubka menstruacyjnego, znaleźć odpowiedni kąt, wyregulować - jeśli to konieczne - długość łodygi i nauczyć się rozumieć, kiedy miseczka jest ustawiona prawidłowo . Są to jednak bardzo proste środki ostrożności, które dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu pozwalają w najlepszym razie i bezproblemowo cieszyć się dniami menstruacji.
Dzięki kubeczkowi unikniesz zaczerwienienia i podrażnienia, które może wystąpić w wyniku kontaktu części intymnych z zewnętrznymi poduszeczkami. Higiena osobista dzięki kubeczkowi staje się znacznie łatwiejsza. Skóra nie pozostaje w kontakcie z wilgocią lub niepożądanymi substancjami. Na przykład absorbenty zewnętrzne mogą zawierać syntetyczne zapachy i inne substancje, które mogą powodować podrażnienia, natomiast sorbenty wewnętrzne mogą zawierać śladowe ilości chloru lub innych niepożądanych substancji (ostatnio odnotowano ślady glifosatu w „ekologicznych” wkładkach higienicznych). Z tego punktu widzenia miseczka menstruacyjna gwarantuje większe bezpieczeństwo dzięki zastosowaniu materiałów atestowanych medycznie.
Nie możemy przeoczyć ekologicznych zalet kubeczka menstruacyjnego. Kubeczek menstruacyjny jest przyjazny dla środowiska, ponieważ pomaga kobietom zmniejszyć ilość odpadów wytwarzanych przez jednorazowe wkładki higieniczne, tampony i podpaski higieniczne. Osoby, które zaczynają używać kubeczka menstruacyjnego, przestają używać podpasek lub w każdym razie używają o wiele mniej i tylko wtedy, gdy jest to potrzebne zgodnie z ich osobistymi potrzebami. W ten sposób ilość odpadów nienadających się do recyklingu, które zanieczyszczają naszą Planetę, zaczyna się zmniejszać , trochę jak w świecie noworodków, kiedy rodzice zaczynają łączyć klasyczne jednorazowe pieluchy z pieluchami nadającymi się do prania. Do produktów, z których możemy zrezygnować, aby zmniejszyć ilość odpadów, niewątpliwie możemy odrzucić pochłaniacz .
Wspomnieliśmy już o oszczędnościach, jakie może zagwarantować zakup kubeczka menstruacyjnego w porównaniu z jednorazowymi podpaskami, a rozliczenie przebiega błyskawicznie: wystarczy policzyć, ile wydalibyśmy na podpaski w ciągu roku i pomnożyć uzyskaną kwotę przez 5 lub 10 lat lub jednak w oparciu o czas użytkowania, którego oczekujemy od naszego kubka. Dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu kobiety mogą wnieść duży wkład osobisty w powstrzymanie kultury wyrzucania i mogą zaoszczędzić od 40 do 80 euro rocznie na zakupie podpasek higienicznych i innych produktów przeznaczonych na cykl menstruacyjny.
Wreszcie, w przeciwieństwie do tamponów wewnętrznych, miseczka menstruacyjna do tej pory nie spowodowała żadnych rozpoznanych przypadków zespołu wstrząsu toksycznego (TSS).
Przeczytaj także: 10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH NALEŻY KORZYSTAĆ Z MENSTRUAL CUP
Jak wybrać kubek menstruacyjny
Wybór kubeczka menstruacyjnego to bardzo osobista sprawa . Aby jak najlepiej wybrać kubek menstruacyjny, należy wziąć pod uwagę swój wiek, czy już urodziłaś, czy nie (szczególnie w przypadku naturalnego porodu), tonację dna miednicy, intensywność krwawienia miesiączkowego, rozmiar swojego samego kubka, ale także jego pojemności i elastyczności.
Możliwe, że aby spełnić wszystkie Twoje potrzeby, będziesz musiał kupić więcej niż jedną filiżankę lub postępować metodą prób i błędów. Oto kilka przydatnych wskazówek dotyczących wyboru odpowiedniego kubka menstruacyjnego .
Materiał miseczki menstruacyjnej
Najpopularniejsze kubeczki menstruacyjne są produkowane przy użyciu medycznego silikonu , bezpiecznego, higienicznego, elastycznego i hipoalergicznego materiału. Kolejnym materiałem używanym do produkcji miseczek menstruacyjnych jest TPE (termoplastyczny elastomer).
Zarówno TPE, jak i silikon medyczny są hipoalergiczne, nie zawierają lateksu, BPA, ftalanów i niebielonych. Dzięki tym właściwościom oba materiały są bezpieczne i nie powodują alergii, jak mogłoby się zdarzyć w przypadku pierwszych miseczek menstruacyjnych wykonanych z lateksu. Medyczny silikon i TPE są odporne na wysokie temperatury oraz są elastyczne i miękkie, dzięki czemu noszenie miseczki menstruacyjnej jest naprawdę wygodne.
Jaki rozmiar wybrać
Istnieją różne rozmiary miseczek menstruacyjnych w zależności od dostępnych modeli i producentów. Generalnie dla każdego modelu miseczki menstruacyjnej występują przynajmniej dwa rozmiary: rozmiar S lub rozmiar 1 , mniejszy i mniej pojemny oraz rozmiar L lub rozmiar 2 , większy i bardziej pojemny. Istnieją również średniej wielkości miseczki menstruacyjne (rozmiar M).
Te mniejsze kubki menstruacyjne są zwykle zalecane podczas lekkich dni płynięcia cyklu miesiączkowego i dla młodszych kobiet poniżej 30 roku życia, a które jeszcze nie rodziły.
Z drugiej strony, większe kubki menstruacyjne są zwykle dobre dla osób z obfitymi miesiączkami, dla najbardziej ruchliwych dni miesiączki, w nocy oraz dla kobiet w wieku powyżej 30 lat, które już rodziły.
Nie są to jednak ustalone zasady, ponieważ anatomia każdej kobiety jest inna, podobnie jak intensywność krwawienia miesiączkowego. Rada dla tych, którzy po raz pierwszy doświadczają kubeczka menstruacyjnego, to wybrać średni lub mały rozmiar, aby zapoznać się z tą nowością.
Który kubek menstruacyjny jest dla Ciebie odpowiedni
Wybór menstruacyjny filiżanki nie opiera się tylko na jego wielkość, wiek kobiety, czy ona rodziła, czy nie. W rzeczywistości miseczki menstruacyjne różnią się również od siebie innym elementem: elastycznością .
Istnieją bardziej miękkie i bardziej elastyczne miseczki menstruacyjne i inne, które są bardziej sztywne. Osoby, które po raz pierwszy używają kubeczka menstruacyjnego, prawdopodobnie będą lepiej ćwiczyć z miękkim, elastycznym modelem .
Kolejna zmienna dotyczy kondycji fizycznej kobiety i tonu dna miednicy . Ci, którzy uprawiają sport lub jeszcze nie rodzili, mogą mieć stonowaną dno miednicy i lepiej jest im zastosować mniej elastyczną miseczkę menstruacyjną niż bardzo miękką miseczkę menstruacyjną. Są to jednak subiektywne aspekty, które każda kobieta będzie mogła ocenić, kiedy po raz pierwszy spróbuje kubeczka menstruacyjnego.
Kubeczek menstruacyjny, który pasuje do wszystkich, powinien być średniej wielkości i giętki. Wybór modelu może również zależeć od położenia szyjki macicy : w tym przypadku należy również zwrócić uwagę na długość samej miseczki menstruacyjnej i jej trzonu. Osobom z szyjką macicy skierowaną w dół może być lepiej z krótszą miseczką, a może wolą skrócić łodygę .
Przeczytaj także: MENSTRUAL CUP: 6 RZECZY, KTÓRE NALEŻY WIEDZIEĆ PRZED ZAKUPEM JEDNEGO
Jak używać kubeczka menstruacyjnego
Zwykła miseczka menstruacyjna zawiera 30 ml krwi (jej pojemność może się zmieniać w zależności od rozmiaru różnych kubków), co stanowi około jednej trzeciej tego, co jest tracone w „przeciętnym” cyklu. Zaczynając od tych danych, będziesz w stanie lepiej zrozumieć, kiedy konieczne będzie opróżnienie i ponowne włożenie kubeczka menstruacyjnego.
Aby jak najlepiej wykorzystać kubeczek menstruacyjny, wystarczy przestrzegać 3 prostych zasad :
1) Sterylizuj kubek menstruacyjny przez 5 minut w rondelku z wrzącą wodą przed rozpoczęciem używania go w nowym cyklu, a następnie sterylizuj ponownie po zakończeniu cyklu.
2) Dokładnie wypłucz kubek menstruacyjny za każdym razem, gdy go wyjmiesz, przed ponownym włożeniem. Umyj ręce, zanim to zrobisz. Pochwa nie jest sterylnym środowiskiem. Po prostu dokładnie wypłucz kubek menstruacyjny wodą przed ponownym włożeniem.
3) Naucz się wkładać i wyjmować miseczkę menstruacyjną w sposób, który jest dla Ciebie najwygodniejszy, i ustawiać ją prawidłowo, aby uniknąć wycieków. Miej krótkie paznokcie, aby uniknąć zranienia podczas wkładania i wyjmowania kubeczka menstruacyjnego.
Jak włożyć kubek menstruacyjny
1) Należy pamiętać, że miseczka menstruacyjna pasuje do kanału pochwy, ale powinna być umieszczona niżej niż tampon .
2) Kubeczek menstruacyjny należy złożyć przed włożeniem . Najprostszym zgięciem do włożenia kubeczka menstruacyjnego jest ten, w którym składa się go w zasadzie na pół.
3) Chwyć mocno miseczkę menstruacyjną, trzymając ją za łodygę i przyłóż do pochwy krawędzią skierowaną do góry .
4) Aby dobrze włożyć kubek menstruacyjny, spróbuj kucać lub siedzieć na bidecie. Te wskazówki są bardzo przydatne podczas ćwiczeń . Kubeczek menstruacyjny można włożyć w pozycji siedzącej, kucającej lub stojącej. Każda kobieta znajdzie dla siebie preferowaną pozycję i technikę.
5) Kubeczek menstruacyjny otwiera się podczas wkładania do pochwy. Kubek musi się całkowicie otworzyć, aby mógł działać i ustawić się w najlepszej pozycji . Sztuczka, aby ustawić ją najlepiej, polega na lekkim obróceniu, przytrzymując ją u podstawy po włożeniu.
Jak złożyć kubek menstruacyjny
Kubeczek menstruacyjny można złożyć na kilka sposobów . Najbardziej klasyczne fałdy to fałdy „C” i „S”. W Internecie dostępnych jest kilka samouczków, które pokazują, jak złożyć kubek menstruacyjny. Sugerujemy obejrzenie tego filmu, aby dowiedzieć się, jak złożyć kubeczek menstruacyjny na różne sposoby i wybrać taki, który najbardziej Ci odpowiada.
Jak zdjąć kubek menstruacyjny
1) Kubeczek menstruacyjny należy opróżniać średnio 2 do 4 razy dziennie i można go używać bez problemów w nocy.
2) Aby wyjąć miseczkę menstruacyjną, lepiej dobrze umyć ręce, a następnie przykucnąć i delikatnie złapać ją za podstawę, wkładając palce do pochwy.
3) Na tym etapie należy przyjąć wygodną pozycję i dobrze rozluźnić mięśnie . Naciśnięcie miseczki menstruacyjnej u podstawy służy do uwolnienia powietrza, tak że brzegi miseczki nie przylegają już do ścian pochwy.
4) W tym momencie możesz delikatnie przesuwać kubek z boku na bok, pociągając go w dół, aż zostanie całkowicie wyciągnięty.
5) Teraz pozostaje tylko opróżnić kubek, przewracając jego zawartość, wypłukać go i ponownie włożyć.
Jak zdezynfekować kubek menstruacyjny
1) Po ostatnim użyciu dokładnie umyj kubek menstruacyjny.
2) Jeśli w otworach kubeczka menstruacyjnego pozostaną resztki, wyczyść kubeczek za pomocą miękkiej szczoteczki.
3) W rondelku zagotuj wodę.
4) Zanurz kubek menstruacyjny na 5 minut we wrzącej wodzie .
5) Ostrożnie osusz kubek menstruacyjny i przechowuj go w bawełnianym woreczku do następnego użycia.
Istnieją również specjalne pojemniki do sterylizacji kubeczka menstruacyjnego w kuchence mikrofalowej oraz ekologiczne produkty do czyszczenia kubeczka menstruacyjnego , przydatne zwłaszcza gdy jesteś poza domem.
Jeśli miesiączka kubek okazało żółty , moczyć je w ciepłej wodzie z łyżeczką nadwęglan sodu , środek wybielający ekologiczny, który można kupić w trybie online lub w sklepach ze zdrową żywnością i które jest również bardzo przydatna przy wymianie wybielaczem podczas prania.
Przeczytaj także: AMUCHINA® ADDIO! EKOLOGICZNE ALTERNATYWY DEZYNFEKCJI
Przeciwwskazania i wady kubeczka menstruacyjnego
Czy naprawdę istnieją przeciwwskazania lub wady do stosowania kubeczka menstruacyjnego? W rzeczywistości kubeczek menstruacyjny jest całkowicie higieniczny i bezpieczny dla kobiet, a tym bardziej, jeśli przestrzegasz zdrowych zasad. Najprościej jest dokładnie umyć ręce przed użyciem kubka i przepłukać je wodą (i ewentualnie niewielkim detergentem intymnym) pomiędzy opróżnieniem a ponownym włożeniem.
Nauka prawidłowego korzystania z kubeczka menstruacyjnego może na początku zająć trochę czasu i cierpliwości. Nauka korzystania z kubka może być dobrą okazją, aby poświęcić więcej czasu sobie i swojemu zdrowiu.
Jednym z najczęstszych problemów, jakie mogą napotkać osoby, które zaczynają używać kubeczka menstruacyjnego, są małe wycieki po założeniu . Jeśli są jakieś nieszczelności, oznacza to, że miseczka nie została prawidłowo włożona i należy ją wyjąć i spróbować ponownie. W rzeczywistości dobrze ustawiona miseczka tworzy uszczelnienie, które zapobiega wyciekom.
Ponadto na początku należy uważać, aby zrozumieć, jaki będzie właściwy czas na opróżnienie kubeczka menstruacyjnego i ponowne włożenie go, szczególnie w zależności od dnia cyklu i obfitości przepływu. Jest to jednak kwestia przyzwyczajenia i przynajmniej na początku można to dostosować, pamiętając o czasie, po którym nastąpiła zmiana podpaski, aby zrozumieć, jaka jest prawdziwa ilość przepływu zebranego przez kubek.
Pomocne jest posiadanie dwóch filiżanek o różnych rozmiarach : większej na dni z większym wypływem i na noc oraz mniejszą na ostatnie dni okresu, kiedy wypływ jest mniejszy.
Może się zdarzyć, że niektóre kobiety nie mogą używać kubeczka menstruacyjnego z powodu szczególnych warunków zdrowotnych lub z powodu operacji. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub obaw dotyczących kubeczka i kwestii zdrowotnych oraz prawidłowego stosowania kubeczka menstruacyjnego, zapraszamy do konsultacji z zaufanym ginekologiem.
Poglądy ginekologów na temat kubeczka menstruacyjnego
Coraz więcej ginekologów zna kubeczek menstruacyjny i opowiada się za jego użyciem, zwłaszcza z higienicznego punktu widzenia oraz ze względu na dużą swobodę, jaką ta zmiana może dać kobietom.
Lekarz Marcella Saponaro , ginekolog z Rzymu, na przykład wyjaśnia, w jaki według najnowszych badań klinicznych miesiączkowego kielich może przezwyciężyć wiele niedogodności opisanych przez kobiety w odniesieniu do miesiączki i stosowania tamponów ze względu na wysoką tolerancję i echogeniczności . W szczególności lekarz podkreśla, że:
„W przypadku pacjentów, którzy mają mniej zaufania do swojego ciała, czasami wpływ jest trudniejszy, ale po kilku dniach łatwość użytkowania dodaje im otuchy i opanowują kubek, organizując się coraz lepiej. Zalecam jej częste opróżnianie, aby uniknąć przedłużającej się stagnacji, ale muszę przyznać, że jak dotąd żaden pacjent nie zgłosił dolegliwości zapalnych lub alergicznych, rzeczywiście byli w stanie łatwo zapobiec obecnym. Niektórzy pacjenci są jeszcze bardziej zmotywowani, ponieważ są wrażliwi na kwestię marnotrawstwa środowiskowego lub oszczędności ekonomicznych, które uzyskuje się w czasie ”.
W tym filmie dr Francesca Canegallo , ginekolog z Aied - Genoa, wyjaśnia, dlaczego i jak używać kubeczka menstruacyjnego, podkreślając jego higienę: w rzeczywistości przepływ menstruacyjny nie pozostaje w kontakcie ze ściankami pochwy i zapobiega proliferacji bakterii. Lekarz wyjaśnia w szczególności, że osoby o średnim wypływie dzięki miseczce menstruacyjnej mogą cieszyć się autonomią poza domem przez 8-12 godzin .
Obejrzyj wideo, aby poznać porady ginekologa dotyczące prawidłowego używania kubeczka menstruacyjnego.
Gdzie kupić kubek menstruacyjny
W ostatnich latach kubeczek menstruacyjny staje się coraz bardziej popularny . Radzimy szukać go w aptekach, zielarkach, sklepach ze zdrową żywnością i na targach przyrodniczych. Czasami w supermarkecie można kupić również kubeczki menstruacyjne.
Najłatwiejszym sposobem znalezienia kubeczka menstruacyjnego, którego szukasz, jest wyszukanie w Internecie i na stronach internetowych różnych marek. W rzeczywistości istnieje obecnie wiele sklepów internetowych, które sprzedają kubki menstruacyjne różnych marek i modeli, wraz ze zdjęciami i przydatnymi szczegółami, aby lepiej zrozumieć cechy różnych produktów.
Kup Menstrual Cup na Amazonie
Czy masz wątpliwości, gdzie i jak powstaje Twój kubek menstruacyjny? W takim przypadku możesz preferować kubeczki menstruacyjne 100% Made in Italy.
Marta Albè
Przeczytaj także:
MENU: 5 ALTERNATYWÓW DO JEDNORAZOWYCH ABSORBENTÓW
KUBKI MĘSKIE MOONCUP: TEST PRODUKTU
ALTERNATYWY STOSOWANIA TABLETEK I HIGIENICZNYCH ABSORBENTÓW
