Jak dbać o higienę jamy ustnej naszych dzieci? Począwszy od wyrzynania się pierwszego zęba specjaliści zalecają.
Ale musimy to zrobić zwracając uwagę na pewne szczegóły, które mają znaczenie, jeśli chcemy rozmawiać o prawdziwym zdrowiu.
Przede wszystkim powiedziałbym, że zasadą jest unikanie cukrów w jak największym stopniu .
Cukierki, przekąski, napoje gazowane … zwłaszcza w przerwie między posiłkami.
Następnie główne kroki mające na celu wprowadzenie dzieci do opieki stomatologicznej są następujące:
DO ROKU:
bez szczoteczki lub pasty do zębów . Wystarczy delikatnie przetrzeć wilgotną gazą.
OD ROKU DO TRZECH LAT:
tak dla szczoteczki do zębów , nie dla pasty do zębów. Dziecko może zacząć bawić się samo ze szczoteczką do zębów, ale mama i tata zawsze będą myć zęby.
Żadnej pasty do zębów, ponieważ dziecko nie jest jeszcze w stanie kontrolować połykania i za dużo połyka.
PO TRZY / CZTERECH LATACH:
dziecko może samodzielnie zacząć myć zęby szczoteczką i pastą do zębów .
Ten ostatni, zgodnie z europejską dyrektywą, musi mieć zawartość fluoru (fluorytu sodu) nieprzekraczającą 500 ppm / 0,11% (sprawdź na etykiecie).
Taka ilość gwarantuje prawidłowe spożycie fluoru chroniącego zęby, ale jest na tyle niska, aby uniknąć fluorozy (zwyrodnienia szkliwa zębów, demineralizacji i przebarwień).
OD SZEŚCIU LAT:
dziecko myje zęby samodzielnie i bez ograniczeń fluoru . Właściwie może stosować pastę do zębów dla dorosłych również dlatego, że ilość spożytej mimowolnie spada do 30%, ponieważ odruch połykania jest już rozwinięty.
Wystarczy odrobina pasty do zębów, tylko niezbędna do „zabrudzenia” szczoteczki.
W rzeczywistości czystość wynika z jej mechanicznego ruchu. Szczoteczka musi być mała, z miękkim włosiem i przemieszczać się od dziąsła do zęba: w ten sposób usuwa się brud.
Teraz, kiedy już wiemy, jakie kroki należy wykonać, warto zadbać o wybór najbardziej odpowiedniej pasty do zębów, a ponieważ usta są jednym z najbardziej wchłaniających się miejsc całego organizmu, przed zakupem konieczne będzie dokładne zapoznanie się ze składem pasty.
Wiele popularnych marek zawiera raczej wątpliwe składniki , zobaczmy kilka:
Triclosan: środek antyseptyczny, dezynfekujący, antybakteryjny.
Istnieje wiele wątpliwości i obaw co do możliwości, że wzmacnia bakterie przed działaniem antybiotyków i kumuluje się w organizmie (mleko matki, mocz). Gdy jest zbyt wiele wątpliwości, zawsze najlepiej ich unikać. Jest również wysoce zanieczyszczający.
Laurylosiarczan sodu (SLS): środek powierzchniowo czynny odpowiedzialny za pienienie się past do zębów, ale bardzo agresywny, związany z podrażnieniami skóry i bolesnymi owrzodzeniami.
Sztuczne słodziki : w międzyczasie ryzykują, że będą przyciągać dzieci, które mają tendencję do jedzenia pasty do zębów, wtedy aspartam , na przykład ze względu na swój skład, tworzy metanol, który nie jest usuwany i przekształca się w formaldehyd, powodując ogromne szkody w nasze tkaniny
Glikol propylenowy: Zwykle stosowany jako środek przeciw zamarzaniu, działa drażniąco na skórę i może powodować toksyczność w przypadku spożycia w dużych ilościach.
Dietanoloamina (Dea): stosowana w kosmetykach jako emulgator, jest znana jako szkodliwa i toksyczna dla organizmu i środowiska
Dobra pasta do zębów musi zawierać co najwyżej jeden środek konserwujący , najlepiej spożywczy (benzoesan sodu i sorbinian potasu) i nie zawierać barwników (są oznaczone CI i liczbą).
Oto kilka dobrych past do zębów dla dzieci:
Sorbitol, Aqua (woda), Aloe Barbadensis Laef Juice *, Krzemionka, Ksylitol, Guma ksantamowa, Gliceryna, DeDehydrooctan sodu, Sorbinian potasu, Wyciąg z liści Malva Sylvestris (Mallow) *, Lauroiloglutaminian sodu, Aromat (aromat) **. Baby Anthyllis
Woda, sorbitol, uwodniona krzemionka, gliceryna, erytrytol, guma celulozowa, ekstrakt z owoców Pyrus Cydonia *, ekstrakt z kwiatów Chamomilla Recutita *, ekstrakt z kwiatów / liści Malva Sylvestris *, ekstrakt z owoców Vaccinium Myrtillus *, aromat, kaprynian glicerylu, glukozyd laurylowy, potasan , Benzoesan sodu, kwas cytrynowy. Złośliwy
Gliceryna, woda (Aqua), krzemionka, algin, wyciąg z kwiatów nagietka lekarskiego, olej z Foeniculum Vulgare (koper włoski), olejek z liści Mentha viridis (mięty zielonej), eskulina, limonen *. * z naturalnych olejków eterycznych. Weleda
Dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej: nutrizionenaturale.org
