W zaledwie 5 tygodni może złagodzić irytujące objawy wieku średniego, okazując się naturalną alternatywą dla hormonów
Zaczerwienienie, pocenie się, wahania nastroju, zaburzenia snu: kobiety w średnim wieku dobrze wiedzą, co to znaczy rozpocząć delikatny proces menopauzy. A jeśli dla jednych nie jest to aż tak tragiczne, to dla wielu te dokuczliwe objawy mogą stać się główną przyczyną złego nastroju. Ale jaka jest najlepsza metoda i bez skutków ubocznych, aby żyć 50 lat z większą pogodą ducha?
Zespół naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze, który przeprowadził testy na próbie 70 kobiet, w nowym badaniu skupia się na akupunkturze, jako jedynej „realistycznej” opcji terapeutycznej dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować hormonalna terapia zastępcza (HTZ).
Ogólnie rzecz biorąc, tradycyjna medycyna oferuje terapie hormonalne lub przeciwbólowe i jeśli od jakiegoś czasu sprawdzane są również wszystkie naturalne środki na zaburzenia cyklu i menopauzy, to duńskie badania potwierdzają korzyści płynące ze stosowania akupunktura u kobiet po menopauzie.
Objawy menopauzy są powszechne iw zależności od nasilenia mogą mieć duży wpływ na jakość życia, zdrowie i samopoczucie. Uderzenia gorąca są jednym z najczęstszych objawów i mogą trwać kilka lat. Inne objawy to obfite pocenie się, wrażliwość emocjonalna, zaburzenia snu, zmęczenie, „niewyraźny” mózg, ból stawów i zmniejszony popęd płciowy. Terapie hormonalne i inne leki mogą leczyć różne objawy, ale nie są one pozbawione skutków ubocznych.
W tym konkretnym badaniu duński zespół poddał próbie 70 kobiet po menopauzie pięciotygodniową standaryzowaną zachodnią akupunkturę medyczną, stosując wstępnie zdefiniowane punkty akupunktury lub bez akupunktury przez okres do sześciu tygodni.
Wyniki pokazały, że 80% kobiet poddawanych akupunkturze było zadowolonych z zabiegu i doświadczyło znacznego zmniejszenia objawów związanych z menopauzą.
„Uważamy, że operacja akupunktury jest najbardziej odpowiednia dla kobiet doświadczających umiarkowanych lub ciężkich objawów menopauzy. Akupunktura to realistyczna opcja przeciw objawom menopauzy dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować HTZ ”- podsumowują eksperci.
Akupunktura jest zatem skuteczna nie tylko w przypadku zaburzeń mięśniowych, stawowych, krążenia, oddechowego, żołądkowo-jelitowego czy nawet psychicznego, ale jest również przydatna w okresie menopauzy!
Może Cię również zainteresować
- Akupunktura: 5 punktów dousznych pomaga schudnąć
- Akupunktura: 10 możliwych zastosowań
- Menopauza „mniej… zła”! Oto jak najlepiej sobie z tym poradzić
- Akupunktura: skuteczna również u zwierząt
Germana Carillo
