Mówiąc o życiu jako para, czy możesz uszczęśliwić osobę, którą kochasz? Odpowiedzi mogą brzmieć: nie, to zależy, tak . Wszystko jest poprawnie; Prawda jest taka, że zależy to od tego, co mamy na myśli, mówiąc o szczęściu.
Istnieje taki poziom szczęścia, który odpowiada wewnętrznemu stanowi świadomości, spojrzeniu zdolnemu uchwycić - ze spokojem i zadowoleniem - autentyczne piękno życia.
To szczęście nie jest dane: może być jedynie wynikiem codziennej pracy nad „samokonstrukcją” i dostosowaniem, myślami i wolą miłości; jest to ścieżka rozwoju osobistego i duchowego, połączenia z własną Jaźnią i autentyczności życia, która pozwala czuć się, być w głębinach szczęśliwym, pomimo naprzemiennego poruszania się po niebezpiecznych i spokojnych wodach życia. A więc: nie, tak naprawdę nie możesz nikogo „uszczęśliwić” w najgłębszym i najpełniejszym znaczeniu tego terminu (ale możesz wspierać ludzi, którzy się kochają w ich indywidualnej podróży).
Jeśli przyjrzymy się bliżej chemii, można ją uznać za przejściową fazę emocjonalną związaną z uwalnianiem dopaminy, neurohormonu, który łatwo ulega degradacji: jest to szczęście „uwarunkowane” , które zależy od zewnątrz, od otrzymanego prezentu, od fantazji i projekcje rzeczywistości, które mamy (więc kiedy jesteśmy zakochani, wszystko jest piękne i doskonałe).
To doświadczenie mija mniej lub bardziej szybko w zależności od sytuacji. Ekscytujący efekt prezentu znika w krótkim czasie; codzienne życie, dzień po dniu, pokazuje również nieunikniony rewers każdej monety i może zrujnować absolutne szczęście, żadnych „jeśli” i „ale” początków, ale tak, możesz uszczęśliwić tych, których kochasz: chwilowo poprzez małe, ale ważne gesty, więc trwalsze przez wspólne budowanie, pielęgnowanie relacji pary.
Kochanie, myślenie i pragnienie autentycznego dobra partnera jest zawsze zwycięską strategią: tworzy niesamowicie kreatywną i oryginalną, uważną i zdolną do określenia właściwego działania, (najbardziej) idealną myśl zarówno dla wzmocnienia relacji, jak i dla osiągnąć chwilowe skoki szczęścia.
Jeśli będziesz trzymać się małych codziennych czynności, sytuacje, które mogą wzbudzić szczęście w ukochanej osobie, są nieskończone ; na przykład:
1) nieoczekiwany „prezent” : z pewnością może to być „cenny” prezent o wartości materialnej, ale równie ważne mogą być nieprzewidziane „małe myśli”, a nie „należne” z powodu terminów lub wydarzeń, które wynikają z inspiracji lub ze słuchania potrzeby ukochanej osoby
2) postrzeganie bycia naprawdę wysłuchanym i zrozumianym we własnym doświadczeniu emocjonalnym : nic nie jest bardziej zmysłowe, otulające, uspokajające i satysfakcjonujące niż konfrontacja z tymi, którzy cię witają i w pełni cię rozumieją, tych, którzy naprawdę próbują postawić się na twoim miejscu i są po twojej stronie część…
3) małe przyjemne wspólne rytuały : śniadanie w łóżku w niedzielę, czwartek do wspólnego biegania, zakupy na targu itp., Według własnego uznania. Rutyny, które tworzą przyjemne nawyki, są dodatkowym daniem, które wzmacnia związek, małe stałe punkty świetlne.
4) kwiat zebrany specjalnie dla niej : jak mówią romantyczne gesty i przypadkowa życzliwość, nie dlatego, że są przypadkowe, ale dlatego, że są spontaniczne, nie zbudowane, z wyjątkiem idei sugerowanej przez otaczające środowisko
5) piosenka dedykowana radiu w jego ulubionym programie (źle zamieszczona na jego stronie społecznościowej) : romans zawsze zwycięża mniej więcej dla obu płci. A jeśli to piosenka wyróżnia Twoją historię lub chce wysłać wiadomość, będzie miała większy wpływ. Muzyka pomaga.
6) kolacja przy świecach : ważne jest wyrzeźbienie czasu, nietykalnego, na romantyczne chwile. Bez jakiejkolwiek innej sytuacji, pracy, zadania mogącego przeszkadzać
7) „nieprzyjemne” zlecenie zrobione na jego miejscu : miłość to zrobienie czegoś, czego nie chce, nie ma czasu. Praktyczne, bardzo przydatne uprzejmości. Specjalna uwaga
8) uśmiech patrząc sobie w oczy : mimo spędzonego razem czasu, patrzenia sobie w oczy, przebywanie w oczach co jakiś czas przez ponad 10 sekund tworzy nową głębię i harmonię …
9) współudział pośród ludzi : te małe sytuacje, w których dzięki spojrzeniom, implikacjom, pół słowom faktycznie wyklucza się innych. Nie rozumieją, nie mogą. To zabawne sekrety, czasem pulcinella, małe komplikacje, które sprawiają, że ich harmonia i zrozumienie są namacalne …
10) wspólny projekt : praca nad wspólnym celem wzmacnia związek małżeński, jednoczy w ideale i działaniu
11) seks, z czułością i pasją : co sobie radzimy? Seks to nie wszystko, ale uprawiany z miłością daje nie tylko chwilową satysfakcję emocjonalną, ale wzmacnia intymność
12) szeptać „kocham cię” : wyrażaj swoje uczucia, komplementuj, zauważaj pozytywne rzeczy, szanuj jego sukcesy. Powiedzieć pozytywnie, kosztem powtarzania się, jest lepsze niż nie mówić, dlaczego tak dużo… ona lub on to wie. Zawsze miło słyszeć, że jesteś kochany (oczywiście z rozsądną częstotliwością)
13) przesłanie ukryte w bieliźnie : można zasiać drobne, czułe gesty, pozostawiając czas na ich odkrycie. Dla nieco romantycznego, odrobinę retro …
14) książka podarowana w prezencie ze spersonalizowaną dedykacją: upominki mające na celu podzielenie zainteresowania lub odzwierciedlenie zainteresowań tych, którzy je otrzymują
15) wspomnienie i obchody rocznicy : to temat, w którym często dzieli się gatunki. Kobiety zwykle pamiętają i chciałyby, aby pamiętano o rocznicach; mniej mężczyzn. Wówczas szalone czasy współczesnego życia mogą „oszukać” obu; aby rozwiązać ewentualne subtelne niezadowolenie, które stworzy równie subtelne nieszczęście z powodu nie pamiętania ważnej daty, lepiej działać strategicznie: zaplanuj w programie telefonu komórkowego lub programu e-mail wszystkie „zdarzenia” fundamentalne dla szczęścia pary, z ostrzeżeniem sprzed dnia lub dwóch, którego nigdy nie wiadomo.
Biorąc pod uwagę tak i nie, aby poprawnie ukończyć obraz, pozostaje „to zależy”. Warto wiedzieć: w niektórych przypadkach nawet małe lub duże gesty uwagi, miłości skierowane do partnera mogą nie być (dla niego) uspokajające, nigdy nie wystarczające.
Zależy od czego? Powody mogą być najróżniejsze; na przykład: brak pewności siebie, trudność w poczuciu, że masz miejsce w związku lub niepewność, potrzeba bliskości lub dystansu, który nie odpowiada dokładnie temu, co ma partner, wyobrażeniowe oczekiwania, które następnie nie znajdują odpowiednika w rzeczywistości.
Niektóre badania z zakresu psychologii związków wykazały, że często reakcje emocjonalne i behawioralne pary nie są determinowane przez to, co naprawdę dzieje się między partnerami, ale raczej przez osobiste postrzeganie natury i znaczenia gestów, słów, interakcji. Krótko mówiąc: czasami szczęście zależy również od tego, jak ktoś „interpretuje” to, co się dzieje . Wzięcie tego pod uwagę może być przydatne, nawet z perspektywy.
Przeczytaj także:
Język miłości: 10 obcych słów, które wykraczają poza Kocham cię
Miłość tkwi w małych rzeczach: 15 obrazów, które to potwierdzają
A ty, co byś dodał do powyższej listy sytuacji, które mogą uszczęśliwić ukochaną osobę?
Anna Maria Cebrelli
