Jak odtruć stopy według chińskiej refleksologii poprzez kąpiele stóp i bandaże detoksykacyjne
Według chińskiego systemu refleksologii stóp detoksykację organizmu można rozpocząć również od stóp . Ale jak postępować z tego typu detoksykacją? Z pomocą przychodzą nam specjalne kąpiele stóp …
Refleksologia stóp dowodzi, że różne obszary naszych stóp są powiązane z narządami i układami tkankowymi naszego ciała. Dlatego, zgodnie z tą teorią, byłoby możliwe wyeliminowanie niektórych toksyn z organizmu już zaczynając od stóp.
W tym celu można przeprowadzić bardzo proste zabiegi. To wanienki do stóp, w których wykorzystuje się specjalne i fachowo zmiksowane naturalne składniki. Istnieje kilka receptur, w których do detoksykacji organizmu z toksyn stosuje się różne rodzaje soli lub glinki lub nadtlenku wodoru.
Odtruwająca kąpiel stóp z solą
Aby stworzyć tę kąpiel stóp, potrzebujesz:
- 1 szklanka soli Epsom
- 1 szklanka soli morskiej
- 2 szklanki sody oczyszczonej
- Olejki eteryczne (opcjonalnie)
- Miskę wrzącej wody
Wszystkie składniki dobrze rozpuścić we wrzącej wodzie, a gdy osiągnie odpowiednią temperaturę moczyć stopy przez około pół godziny. Ta kąpiel stóp może powodować zmęczenie i osłabienie, ale może też złagodzić wszelkie podrażnienia skóry, a przede wszystkim odtruć organizm.
Kąpiel do stóp detoks z bentonitem (glinką)
Aby przygotować tę kąpiel stóp, będziesz potrzebować:
- Bentonit (pół szklanki)
- Sole Epsom (pół szklanki)
- Olejki eteryczne (opcjonalnie)
- Umywalka z gorącą wodą
Rozpuść sole Epsom w gorącej wodzie, do której, jeśli chcesz, możesz dodać trochę olejku eterycznego o właściwościach oczyszczających, takiego jak cytryna, grejpfrut, jałowiec lub cyprys. Następnie wymieszaj glinę z niewielką ilością wody, uważając, aby obracać drewnianą łyżką, a nie metalową. Po stopieniu dodaj glinkę do kąpieli stóp i moczysz stopy przez około 20 minut.
Kąpiel detoksykująca z nadtlenkiem wodoru i imbirem
To kąpiel odtruwająca polecana na całe ciało, a nie tylko na stopy. Aby to osiągnąć, potrzebujesz:
- 2 szklanki nadtlenku wodoru
- 1 łyżka suszonego imbiru w proszku
Napełnij wannę gorącą wodą i dodaj suszony imbir i nadtlenek wodoru. W tym momencie, aby uzyskać poprawę skóry i wspomóc oczyszczenie organizmu, po prostu pozostań zanurzony przez dobre pół godziny.
Kąpiele stóp i detoks mogą Cię również zainteresować:
- WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PERFEKCYJNEGO STOPU
- KĄPIEL DETOX: 5 PRZEPISÓW NA DETOX
- DETOX: 10 WSKAZÓWEK, JAK SIĘ OCZYŚCIĆ Z TOKSYN (WIDEO)
Bandaże do stóp Detox
Istnieją również specjalne bandaże do detoksykacji zaczynające się od stóp wykonane z naturalnych substancji, które należy zakładać przed snem. Rano należy je usunąć, a jeśli pociemniały, oznacza to, że wykonały swoją pracę, to znaczy wyciągnęły toksyny z organizmu. Jeśli chcesz je wypróbować, znajdziesz je w dobrze zaopatrzonych sklepach zielarskich, ale przede wszystkim w Internecie.
Oczywiście wszystkie te środki mogą działać lepiej, jeśli połączysz je z dobrym nawodnieniem (pij dużo wody), zdrową dietą, życiem na świeżym powietrzu (na łonie natury) i niewielką aktywnością fizyczną.
Francesca Biagioli
Zdjęcie na okładce: topfithealthy.com
