Malwa (Malva sylvestris) jest roślin zielnych z ważnych właściwości lecznicze . Należy do rodziny Malvaceae. Stosuje się go zarówno w żywieniu, jak i do sporządzania preparatów ziołowych.
Malwy możemy znaleźć na łąkach i obrzeżach pól uprawnych na równinach lub kupić nasiona malwy do uprawy w doniczkach lub w ogrodzie. Termin malwa pochodzi z łaciny i jest powiązany z terminem „miękki” ze względu na jego zdolność zmiękczania. Głównymi właściwościami malwy są właśnie te emolienty.
Lecznicze właściwości ślazu
Malwa ma właściwości zmiękczające i uspokajające. Służy głównie do łagodzenia stanów zapalnych błon śluzowych. Ma również działanie przeczyszczające i jest korzystne dla oczu ze względu na swoje właściwości przeciwdziałające zaczerwienieniu.
Te właściwości malwy zawarte są głównie w jej kwiatów i liści. Kwiaty i liście malwy są używane jako pokarm i jako naturalny środek leczniczy. Malwa ma właściwości przeczyszczające przydatne do wykorzystania w przypadku zaparć. Malwa w rzeczywistości zawiera śluz, który stymuluje skurcze jelit i ułatwia usuwanie i wydalanie toksyn z naszego organizmu.
Malwa ma właściwości zmiękczające działające zarówno od wewnątrz (ze szczególnym uwzględnieniem żołądka i jelit), jak i na zewnątrz, dzięki aplikacji naparów z naparu ślazowego na oczy lub skórę lub dodając napar lub wywar z malwy w wodzie do kąpieli lub kąpieli stóp .
Napary i wywary ze ślazu są stosowane w medycynie ludowej jako środek przeciwzapalny na drogi moczowe przy drobnych problemach z tego punktu widzenia. Malwa ma również właściwości oczyszczające i wykrztuśne, przydatne przy kaszlu i gromadzeniu się śluzu w drogach oddechowych . Zbiór ślazu w celu przygotowania naturalnych środków leczniczych odbywa się wiosną.
Malwa nie ma szczególnych przeciwwskazań , ponieważ jest jednym z naturalnych środków, które można stosować również w czasie ciąży.
Jak wziąć ślaz
Zarówno kwiaty i liście z malwy są wykorzystywane jako naturalny środek, do przygotowania naparów lub wywary i jako składników w kuchni. Zwykle w kuchni używa się świeżego ślazu, a suszony ślaz jest używany do naparów, które można znaleźć w sklepach zielarskich i sklepach z produktami naturalnymi.
Malwa w kuchni
Jeśli uprawiamy malwy lub mamy możliwość ich zbierania, możemy mieć świeże kwiaty i liście malwy do wykorzystania w kuchni jako prosty dodatek do sałatek lub do przyprawienia potraw. Świeże kwiaty i liście malwy wraz z innymi jadalnymi ziołami i kwiatami mogą stać się częścią lekkich dodatków do risotto lub nadzienia do domowych naleśników. Tutaj znajdziesz przepis na naleśniki ze ślazem . Możesz również dodać kilka liści malwy do zup .
Zalety herbaty ziołowej z malwy
Herbata ziołowa malwa jest zalecana jako uspokajający i relaksujący napój podawany wieczorem się zrelaksować i lepiej spać, ale również jako naturalny pokarmowego po posiłkach. Aby przygotować herbatę ziołową ślazu w formie naparu, wlej 2 łyżeczki suszonego malwy do filiżanki, dodaj 250 ml wody zagotowanej i pozostaw do ostygnięcia i odstaw na 10-15 minut, następnie przefiltruj i wypij płyn otrzymywane w dawkach jednej lub dwóch filiżanek dziennie.
CZYTAJ RELAKSUJĄCĄ HERBATĘ ZIOŁOWĄ: 10 PRZEPISÓW NA STRES I BEZSOMNICĘ
Suplementy z malwy
Wreszcie malwa ziołowa jest używana do przygotowywania suplementów diety, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu jelit. Są to suplementy diety na bazie kwiatów i liści ślazu, które wykorzystują ich właściwości łagodzące i zmiękczające, aby promować funkcje przewodu pokarmowego i zmniejszać problemy z obrzękami. Suplementy na bazie malwy można znaleźć w aptekach lub u zielarzy, gdzie można uzyskać więcej informacji na temat ich stosowania.
Marta Albè
Przeczytaj także:
NALEŚNIKI BEZ KOSZTÓW: 10 PRZEPISÓW Z KWIATAMI I SPONTANICZNYMI ZIOŁAMI
JADALNE CHWASTY: 10 SPONTANICZNYCH ZIOŁÓW DO ZBIERANIA I SPOŻYCIA
