Szanowanie środowiska i planety, która nas gości, oznacza przede wszystkim szacunek dla siebie i otaczających nas osób . I nie moglibyśmy zrobić nic prostszego, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że patrzenie na środowisko w życiu codziennym pomaga nam (także) poprawić nam samopoczucie.
A jeśli jesteśmy lepsi, sprawiamy, że inni też czują się lepiej! Krótko mówiąc, czy ci się to podoba, czy nie, każdego dnia są małe, bardzo małe rzeczy, które możemy zrobić lub wprowadzić w życie, abyśmy na tym świecie byli znacznie lepsi i oszczędzali energię i pieniądze.
#Pensapulito, nie tylko dla Ciebie! Oto 10 małych zaleceń:
Wyłączyć telewizor!
To bezużyteczne brzęczenie szkodzi tylko Twojemu zdrowiu . Bla bla bla zbędne (czy zauważyłeś kiedyś, że najciekawsze programy powstają w nocy?), Które nie prowadzą do niczego produktywnego. Ponadto rozmowa z mężem, który właśnie wrócił z pracy lub z dziećmi przy stole wieczorem, z dala od jakichkolwiek zakłóceń telewizyjnych, może ci tylko pomóc.
Udostępnij samochód
Jeśli w pracy musisz jechać w to samo miejsce, co twój sąsiad lub twoje dzieci uczęszczają do tej samej szkoły, szybko zrozumiesz, że lepiej byłoby dzielić samochód : wydatki są zmniejszone, obciążenie jest mniejsze, a przede wszystkim „jesteśmy zmuszeni „Aby porozmawiać i pozbyć się tego brzydkiego grymasu wczesnego poranka.
… lub iść komunikacją miejską lub pieszo
Oczywiście, jeśli szkoła lub miejsce pracy znajdują się w dopuszczalnym promieniu kilometrów, użytecznym i zielonym wariantem jest niewątpliwie transport publiczny. A teraz zaczynasz od starej historii, że nie, w Twoim mieście nie widzisz autobusu, który nawet płaci za niego złotem? Wygodne buty i idź na spacer! Chodzenie pieszo jest dobre dla serca , obniża ciśnienie krwi, powoduje utratę wagi i wprawia w dobry nastrój. Ponadto chodzenie nie przyczynia się do korków, a także wykonujesz miły gest dla innych.
Unikać stresu
Wydaje się to oczywiste, ale tak nie jest. Aby poprawić siebie i uspokoić innych, musimy rozluźnić nerwy. Przede wszystkim unikaj chęci kontrolowania wszystkiego i ufaj ludziom wokół siebie . Zapomnij, że jesteś „idealną” osobą i po prostu zacznij akceptować, że wszystko, co się dzieje, nie zależy tylko od Ciebie.
Medytować
Usiądź w wygodnym i cichym miejscu , w pozycji, która najbardziej Ci odpowiada i zrelaksuj się. Zamknij oczy i zacznij rozluźniać wszystkie mięśnie ciała, oddychając głęboko.
Zmniejszaj, przetwarzaj, używaj ponownie
To musi być mantra lub coś bardzo podobnego. Nie tylko różnicowanie, ale także ponowne wykorzystywanie starych rzeczy , odkrywanie na nowo gier lub obowiązków domowych, ponowne kolorowanie i nadawanie nowych kształtów małym przedmiotom jest przydatne dla twojego umysłu i daje chwile autentycznego szczęścia z dziećmi.
Zdematerializuj
Rachunki, wyciągi bankowe i różne dokumenty nie są już wysyłane pocztą, ale śledzenie ich tylko w Internecie uwalnia Cię od bałaganu w domu i oszczędza bardzo dużą ilość papieru.
Zapisać
Wybór życia w sposób zrównoważony ekologicznie nie oznacza nakładania ograniczeń, ale oznacza po prostu ograniczenie ilości odpadów, a co za tym idzie, oszczędzanie. Na przykład możesz zacząć kupować produkty z materiałów pochodzących z recyklingu lub z minimalnym opakowaniem lub skupić się na produktach masowych i zwrotnych.
Wakacje pomyśl
Odpowiedzialne wakacje to inny rodzaj dobrego samopoczucia. Staraj się więc zawsze wybierać miejsca stykające się z naturą lub w każdym razie ekologiczne. Ogrody botaniczne, agroturystyka, parki narodowe czy oazy przyrodnicze, może mają tysiąc rzeczy do nauczenia.
Pielęgnuj jak najwięcej
Zgadza się: nawet jeśli masz balkon o wymiarach dwa metry na dwa, możesz uprawiać aromatyczne zioła lub małe warzywa, a nawet po prostu piękne kwiaty. Rezultaty nie są tak ważne, jak idea pełni i satysfakcji płynącej z „kultywowania” czegoś cennego. I możliwość przekazania go innym.
Czujesz się lepiej ze sobą i z innymi? Widzieliście, że to nie trwa długo i na pewno macie tysiąc innych pomysłów. Na przykład Kobold promuje inicjatywę #PensaPulit lub chce być zaproszeniem do myślenia i działania zgodnie z zasadami uczciwości, uczciwości i solidarności oraz do promowania celów tych, którzy myślą czyści i żyją w czystości.
Ponadto „ Folletto. Pensa Pulito ”, która w tym roku będzie rozdawać bilety na domowe mecze Fiorentiny, 8 robotów Kobold VR200 i 4 odkurzacze Kobold VC100. Wystarczy, że klikniesz na dedykowaną stronę do 5 kwietnia 2021 r., Zarejestrujesz się i napiszesz swoją wiadomość o promowaniu uczciwości, solidarności, fair play i miłości do środowiska.
Wszystkie działania Kobolda Pensa Pulito możesz śledzić na Instagramie, Facebooku i Twitterze oraz na stronie internetowej.
