Teraz znamy niezliczone właściwości imbiru , drogocennej przyprawy o niepowtarzalnym smaku. Chociaż jest to naturalny środek, nie należy lekceważyć ewentualnych przeciwwskazań. Oto kilka sytuacji, w których nie jest to zalecane.
Czasami nie wydaje się, aby nawet spożywanie imbiru, szczególnie codziennie iw dużych dawkach (np. W przypadku suplementów), naraża nas na ryzyko przeciwwskazań lub borykania się z przykrymi skutkami ubocznymi.
Potężne właściwości imbiru mogą w rzeczywistości w niektórych przypadkach i określonych sytuacjach obrócić się przeciwko nam, narażając nas na ryzyko zdrowotne. Dlatego zawsze zalecamy zasięgnięcie porady lekarza przed systematycznym stosowaniem imbiru.
Kiedy jednak powinniśmy unikać spożywania korzenia imbiru, a tym bardziej ekstraktów i suplementów na bazie tej przyprawy?
Choroby krwi
Jeśli cierpisz na pewne choroby krwi, takie jak hemofilia (w której krzepnięcie krwi nie przebiega prawidłowo), zdolność imbiru do dalszego rozrzedzania krwi może być niebezpieczna i pogorszyć twoją sytuację. W takich przypadkach nawet niewielkie skaleczenie może spowodować poważne krwawienie.
Przyjmowanie leków
Lek został opracowany w celu leczenia określonego objawu i ma działać w określony sposób w organizmie. Leki mają oczywiście określone ostrzeżenia i potencjalne skutki uboczne. Ponieważ korzeń imbiru ma w efekcie właściwości lecznicze, niektóre leki nie są zgodne z jego spożyciem. Dlatego osoby zażywające narkotyki, aby uniknąć jakiegokolwiek ryzyka, powinny dokładnie zapoznać się z ulotkami informacyjnymi i omówić z lekarzem możliwość zażywania imbiru. Imbir jest naturalnym rozrzedzaczem krwi i obniża ciśnienie krwi, jednocześnie regulując poziom cukru we krwi. W połączeniu z lekami o tym samym działaniu jest niezwykle niebezpieczny. Dlatego nigdy nie należy go przyjmować z antykoagulantami, beta-blokerami, aspiryną lub insuliną. Tutaj znajdziesz listę leków, które oddziałują z imbirem.
Ciąża
Herbata imbirowa lub żucie małego kawałka świeżego korzenia może pomóc złagodzić nudności i wymioty we wczesnej ciąży. Jednak po pierwszym trymestrze przyprawy należy przyjmować sporadycznie iw bardzo małych dawkach (jeśli nie całkowicie jej unikać), ponieważ może wywoływać skurcze macicy. To z kolei może prowadzić do przedwczesnego porodu lub poronienia. Jeśli jednak oczekiwany termin porodu zostanie przekroczony, może to być naturalny środek zaradczy, aby ocenić rozpoczęcie porodu.
Niedowaga
Imbir pobudza trawienie i dlatego jest szczególnie skuteczny w przypadku bólu żołądka i innych problemów żołądkowo-jelitowych. Dla tych, którzy mają znaczną niedowagę, lepiej trochę spowolnić trawienie, aby przyswoić jak najwięcej składników odżywczych z pożywienia, które jedzą, podczas gdy imbir przyspiesza działanie. Istnieją inne związki w korzeniu imbiru, które mogą przyspieszyć metabolizm i sprzyjać utracie wagi. Nie trzeba dodawać, że osoby, które są już zbyt szczupłe, w ogóle nie skorzystają z takich właściwości.
Jak wymienić imbir
Jeśli należysz do jednej z tych kategorii, istnieją inne przyprawy, których możesz użyć ze względu na ich smak lub skorzystać z ich leczniczych właściwości.
Dla smaku spróbuj zastąpić paprykę (mieloną suszoną paprykę) lub pieprz cayenne. Paprykę można znaleźć w różnych odmianach, na ostro lub na słodko. Zawiera różne składniki odżywcze całej papryki i jest bardzo wszechstronny w gotowaniu.
Przy znacznych ilościach żelaza, witamin A, B6 i E papryka ma wiele do zaoferowania. Dodatkowo jednym z przeciwutleniaczy fitoskładników zawartych w tej przyprawie jest kapsaicyna, środek przeciwzapalny, o którym wiadomo, że działa na układ pokarmowy.
Możesz także spróbować kardamonu, przyprawy o charakterystycznym aromacie i smaku. Jego zdolność do neutralizowania kwasów, między innymi, sprawia, że jest to kolejny dobry środek na trawienie.
- Imbir: 10 niesamowitych korzyści zdrowotnych
Jak schudnąć z imbirem
Imbir: wszystkie właściwości i triki zwiększające jego zalety
