Wyzwalacze łuszczyca lęk pośrednictwem tej frustracji, ale lęk jest z kolei zdolne do zasilania łuszczycy i koszt to ty, ofiarą błędnego koła rozpaczy. Z przyjemnością dowiesz się, że najlepsze lekarstwo na łuszczycę pomoże Ci również przezwyciężyć niepokój . Przeczytaj ten artykuł i odkryj 5 naturalnych środków na łuszczycę i lęk !
Łuszczyca i niepokój: pies goni własny ogon
Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś na łuszczycę, z pewnością starałeś się ją ukryć pod każdym względem , aby zapobiec śniegowi z twoich włosów, takich jak biegun północny. Z pewnością wypróbowałeś tysiące kremów o obrzydliwych zapachach i szamponach w kolorze ropy naftowej, które utrzymują wszystko z dala od głowy. Ile razy zrezygnowałeś z wychodzenia na miasto, chodzenia na plażę lub odkrywania siebie latem, aby ukryć te przeklęte tablice?
Rozumiem cię, ja sam nie cierpiał na łuszczycę od wielu lat.
Jestem całkowicie uzdrowiony : ani znaku, ani nawet małego wybuchu. Chcesz wiedzieć, jak to zrobiłem?
Moja łuszczyca zaczęła się, gdy miałem 4 lata z pierwszą łatką na skórze głowy. W praktyce się tam urodziłem i noszę go przy sobie przez ćwierć wieku.
Był koniec lat 80. i odwiedzający mnie lekarze starali się wytłumaczyć moją manifestację najbardziej klasycznymi teoriami, posługując się diagnozami typu nietolerancja na pomidory, potem na nabiał i inne, których nawet nie pamiętam.
Przeglądanie różnych diet niczego nie zmieniło, wręcz przeciwnie, łuszczyca się pogorszyła, nawet jeśli nie została jeszcze zdefiniowana jako taka, bo - mówili - byłem za młody, żeby ją rozwinąć.
Kilka lat później pojawiły się pierwsze potwierdzenia od specjalistów: była to prawdziwa łuszczyca : miała wszystkie typowe cechy, takie jak obszary manifestacji (przedramiona, kolana, skóra głowy, tył uszu), pogorszenie w zimie i remisja latem.
Od tego momentu jest rzeczą oczywistą, że przepisano mi wszystko po trochu. Psorcutan i niebieski selsun byli moimi dwoma ulubionymi przyjaciółmi śmierdzącymi . Jakie to obrzydliwe!
Niektórzy lekarze radzili mi wyjechać na wakacje nad Morze Martwe , które dzięki swoim solom wydawało się cudowne. Te, które wypróbowałem w wannie, ponieważ podróż była zaporowa. Ale to nie zadziałało.
Po latach wzlotów i upadków oraz okresach, w których wydawało mi się, że jestem na stałe wyleczony, łuszczyca po dwudziestce wydawała się bardziej związana z czynnikami psychologicznymi , ale czasami pojawiała się niewytłumaczalnie i bez ostrzeżenia.
Piętnastominutowa wizyta specjalistyczna za 120 euro w 2005 roku dała mi pewność, po latach próżnych nadziei: lekarze nic o tym nie wiedzieli.
Tak, bo gdyby któryś z najbardziej cenionych dermatologów posunął się do tego, że powiedziałby mi, że z łuszczycą będę musiał żyć przez całe życie, a jednocześnie będę musiał wydawać setki euro rocznie na kremy i maści, w świetle mojej obecnej całkowitej remisji mogę tylko pomyśleć, że prawie wszyscy lekarze szukają po omacku.
Leczyć objawy lub przyczyny? Łuszczyca i niepokój
Ponad rok temu odkryłem najlepsze i ostateczne lekarstwo na łuszczycę i tak się składa, że jest to to samo lekarstwo, które może pokonać lęk .
Lęk i łuszczyca są ze sobą tak ściśle powiązane, że jeśli uda nam się pokonać jedno, drugie umrze z głodu. Tak, ponieważ żywią się sobą i jak pokazuje wiele badań naukowych, mają wiele wspólnego. Aby leczyć łuszczycę, musimy skupić się na przyczynach, a nie tylko na objawach: lęk zawsze zwycięży z kremami kortyzonowymi, a łuszczyca wyjdzie jeszcze silniejsza.
Chcesz wiedzieć, jak wyleczyć się z łuszczycy i lęku?
Wyjaśnienie jest bardzo proste, ponieważ podstawowy mechanizm jest taki sam . Mówię ci na dwa różne sposoby, pierwszy od „Andrei”, który cierpi na łuszczycę i lęki od dłuższego czasu i po ich pokonaniu próbuje pomóc ludziom leczyć, a drugi jako holistyczna praktyka i naturopata .
- Andrzej: Lęk i łuszczyca to bardzo złożone choroby, które zależą od wielu czynników i nie można wykluczyć nawet jednego z nich, jeśli chcesz zrozumieć problem i go wyleczyć. Nawet jeśli istniały predyspozycje genetyczne, jak twierdzą niektórzy, na razie nie możemy wiele zrobić, więc skupmy się na innych przyczynach. Mogą to być problemy psychiczne lub fizyczne. Nie ma sensu skupiać się na fakcie, że lęk i łuszczyca zależą od jednej zmiennej, musisz działać wszechstronnie i zmieniać wiele aspektów swojego życia, aby leczyć. Lęk i łuszczyca zależą od nawyków, które gromadzimy, aw szczególności od tych, które oddalają nas od naszej natury. Intensywny, siedzący tryb życia, przemysłowa i niezdrowa dieta,wady i sztywne i sztuczne życie wewnętrzne są paliwem, które podsyca ogień błędnego koła lęku i łuszczycy. Wypróbowałam je wszystkie przeciwko łuszczycy, ale tylko wtedy, gdy pokonałam niepokój i zmieniłam swoje codzienne życie, byłam zdecydowanie wyleczona. Od lat nie miałem nawet miejsca!
- Praktyk holistyczny i naturopata : Jak zrozumiałeś, mam trochę trudności z oderwaniem się od swojego zawodu, a dzieje się tak właśnie dlatego, że nie mam mentalnych ścian, ideologicznych barykad, ale staram się być tak płynny, jak to tylko możliwe. Mechanizm, o którym wam mówiłem, ten, który wywołuje lęk i łuszczycę, jest powiązany z naszymi nawykami. Jednym z najważniejszych jest chyba odżywianie. Lęk i łuszczyca zależą od pewnych procesów biochemicznych, którym może sprzyjać lub utrudniać żywienie, aktywność fizyczna i kontakt z naturą. Postępuj zgodnie z tymi 5 naturalnymi lekarstwami na łuszczycę i lęk .
Oto 5 podstawowych zasad najlepszego leku na łuszczycę i lęk . Chcę podkreślić, że wszystkie te zasady mają podstawę naukową , są wolne od przeciwwskazań, są bezpłatne i przyczyniają się do profilaktyki wielu innych chorób oraz do ogólnej promocji zdrowia. Jeśli jeszcze ich nie wypróbowałeś, wypróbuj je wszystkie, stopniowo wprowadzając je do swoich nawyków. Może wystarczyć kilka tygodni, aby zauważyć zmianę. Naprawdę się odrodziłem.
- Wyeliminuj gluten: nie podążaj za modą i będziesz musiał bardzo uważać, aby nie zastąpić go pakowanymi produktami bezglutenowymi, pełnymi śmieci. Gluten jest w stanie niszczyć florę bakteryjną i na różne sposoby zaburzać funkcjonowanie jelita. Przeczytaj moje artykuły na temat celiakii, wrażliwości na gluten i diety bezglutenowej. Gluten powoduje również rogowacenie rogowe, które często towarzyszy łuszczycy. Istnieje wiele badań potwierdzających, oto 3: PRZECZYTAJ BADANIE 1; PRZECZYTAJ LEKCJĘ 2; PRZECZYTAJ LEKCJĘ 3;
- Wyeliminuj cukier we wszystkich jego postaciach: w napojach, sokach, produktach spożywczych i jako przyprawa. Cukier jest powiązany z ponad 70 różnymi chorobami i jest ulubionym pokarmem szkodliwych bakterii, które uszkadzają nasze jelita. Lęk i łuszczyca są ściśle związane z prawidłowym funkcjonowaniem jelit. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj te artykuły, w których wyjaśniam, w jaki sposób lęk jest powiązany z niedoborem witaminy D i probiotyków. To dwa dodatkowe badania, które potwierdzają, że suplementacja witaminy D i probiotyków może wyleczyć łuszczycę. PRZECZYTAJ LEKCJĘ 1; PRZECZYTAJ LEKCJĘ 2;
- Oddychaj dobrze . Oddychanie jest centralną funkcją życiową naszego ciała i tylko poprzez prawidłowe oddychanie możemy aktywować wszystkie korzyści płynące ze zdrowych praktyk, którym się poświęcamy, w tym odżywianie, aktywność fizyczną oraz przyjmowanie leków i suplementów. Odkryj metodę Butejki, aby prawidłowo oddychać i pokonać niepokój! PRZECZYTAJ „METODA BUTEYKO NA LECZENIE LĘKU”
- Joga. To mistrzowska dyscyplina, najlepszy sposób na utrzymanie połączenia i sprawności umysłu i ciała. To nie jest tylko medytacja i nie jest to tylko ruch fizyczny. To połączenie tych dwóch i udowodniono, że jest w stanie przynieść nieporównywalne korzyści. Oto kilka artykułów udowadniających korzyści płynące z jogi w walce z lękiem i łuszczycą. PRZECZYTAJ LEKCJA 1; PRZECZYTAJ LEKCJĘ 2;
- Natura i prostota. Te dwa trzeba wytatuować w swoim umyśle. Jesteśmy istotami żywymi, zwierzętami, które ewoluowały w naturze, aby żyć w naturze. Wszystkie nasze procesy, nasze funkcje, nasze mechanizmy są zaprojektowane tak, aby jak najlepiej działały w naturze. Jeśli prowadzisz sztuczne życie, będziesz słabo funkcjonować i nigdy nie wyzdrowieć z lęku lub łuszczycy. Nie ma narkotyków, które biorą. Prostota jest ściśle związana z naturą. Podążaj za jego rytmem, upraszczaj swoje życie, swoje zobowiązania, swoje nawyki. Jedz naturalne, świeże potrawy z krótkimi, prostymi listami składników. Używaj naturalnych materiałów i pozostań na świeżym powietrzu, oddychaj czystym powietrzem, chodź boso po trawie, biegaj, idź nad morze, w góry lub nawet po prostu do parku. Jeśli nam nie wierzysz, oto dwa badania, które potwierdzają korzyści płynące z naturalnego życia: PRZECZYTAJ LEKCJĘ 1; PRZECZYTAJ BADANIE 2.
