Niestety zdarza się to prawie każdemu, im bardziej się starzejesz, tym trudniej jest zachować formę pomimo diety i zdrowego trybu życia. Dlaczego to się dzieje?
Odpowiedzią na odwieczne pytanie jest badanie szwedzkiego Instytutu Karolinska zatytułowane „Obrót lipidów tłuszczowych i długoterminowe zmiany masy ciała”, opublikowane w Nature Medicine, według którego wszystko zależy od przemian lipidowych , czyli szybkości z które lipidy obecne w komórkach tłuszczowych są usuwane i magazynowane.
Szybkość ta zmniejsza się wraz z wiekiem w tkance tłuszczowej , ułatwiając przybieranie na wadze niezależnie od tego, ile i jak jemy. Ponieważ stosunek między tłuszczami przechowywanymi i usuwanymi zmienia się na korzyść tych, które pozostają w organizmie.
Aby dojść do tego wyniku, naukowcy badali komórki tłuszczowe 54 mężczyzn i kobiet średnio przez 13 lat.
Wszystkie badane osoby na koniec badania miały niższy obrót lipidowy niż na początku, zarówno te, które w międzyczasie przybrały lub schudły. Ponadto osoby, które nie były na diecie, zyskały średnio 20%.
To pokazuje, że to procesy zachodzące w tkance tłuszczowej regulują masę ciała wraz z wiekiem, co jest odkryciem szczególnie przydatnym w leczeniu problemów z otyłością, ponieważ wyklucza inne przyczyny.
W tym momencie celem byłoby znalezienie sposobów na przyspieszenie wymiany lipidów w tkance tłuszczowej. A badacze, o których mowa, mają już kilka pomysłów, a mianowicie połączyć ewentualną operację odchudzania z aktywnością fizyczną.
Połączenie, które okazało się skuteczne u 41 otyłych kobiet poddawanych operacji bariatrycznej zbadanych w tym samym badaniu, dla których aktywność fizyczna okazała się bardzo przydatna w utracie wagi.
Może Cię również zainteresować:
- Schudnij 5 razy łatwiej dzięki tej technice wyobraźni. uczę się
- Miłośnicy słodyczy tracą na wadze. Sekret genu
- Nauka ujawnia, dlaczego niektórzy ludzie są szczupli, nawet jeśli jedzą dużo i nie uprawiają sportu
Laura De Rosa
