Szukasz idealnego menu na walentynki z partnerem? Należy wtedy pamiętać, że ostrygi, truskawki i szampan są przestarzałe, aby w romantycznej i pikantnej atmosferze przydały się inne potrawy.
Większość ekspertów (szefów kuchni, dietetyków i seksuologów), którzy zostali zapytani o to, jakie są najbardziej afrodyzjakowe potrawy na stół na wyjątkowe walentynki, jest o tym przekonana . Wyniki pochodzą z badania promowanego przez Polli Cooking Lab, Obserwatorium trendów żywieniowych, przeprowadzonego na około 130 ekspertach poprzez monitoring online.
Odpowiedź 7 na 10 ekspertów sprawiła, że wszyscy zaniemówili. W zasadzie polecamy głównie warzywa (68%), ale także ryby (63%) i owoce (59%). Wyróżnia się typowymi potrawami diety śródziemnomorskiej, takimi jak kapary, karczochy i ogórki, wszystkie warzywa, które zdaniem ekspertów idealnie nadają się na stół 14 lutego.
„ Afrodyzjaki odgrywają swoją rolę poprzez uwalnianie tlenku azotu, który działa poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych, które sprzyja męskiej erekcji i podobnym mechanizmom u kobiet. Obecność argininy, aminokwasu sprzyjającego uwalnianiu tlenku azotu , jest kolejnym stanem, który może nadać żywności efekt afrodyzjaku ”- wyjaśnił Luca Piretta, dietetyk i gastroenterolog, specjalista w dziedzinie nauk o żywieniu na Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie.
Wręcz przeciwnie istnieją pokarmy należy unikać , gdyż gasi pasję, w tym smażone , z kiełbaskami, w wieku serem i napojów alkoholowych . Te ostatnie, nawet jeśli początkowo usuwają zahamowania, wywołują senność i bóle głowy.
Według większości seksuologów, którzy wzięli udział w ankiecie, kolacja przy świecach z księżycem oparta na produktach diety śródziemnomorskiej jest idealna do zwiększenia zaangażowania między obojgiem partnerów, ale poza tym, co jest podawane na stole, dobrą radą jest też wspólne przygotowanie . Zdaniem ekspertów byłby to najlepszy sposób na pobudzenie zrozumienia pary, więcej niż zwykły prezent (56%), romantyczny list (53%), pudełko czekoladek (48%) i bukiet kwiatów. (44%) w stymulowaniu współudziału i zrozumienia między kochankami.
Jeśli obchodzisz Walentynki i nadal nie masz pomysłu, co ugotować, spójrz na proponowane przez nas menu, które obejmuje od przystawek po deser . Znajdziesz go TUTAJ .
Francesca Biagioli
Przeczytaj także:
WALENTYNKI: WEGAŃSKIE MENU OD PRZYSTAWKI DO DESERU
WALENTYNKI: 10 ROMANTYCZNYCH POMYSŁÓW NA ŚWIĘTOWANIE
WALENTYNKI: 10 kartek z życzeniami SOLIDARNOŚCI I ZRÓB TO SAM
WALENTYNKI PODARUJ SPECJALNY PREZENT: PODARUJ DRZEWO!
