Według nowych badań utrata masy ciała wiąże się ze znacznym zmniejszeniem częstotliwości bólu głowy, intensywności bólu i czasu trwania ataku.
Jaka jest korelacja między utratą wagi a bólem głowy? O wiele bardziej, niż myślisz, i zostało to wykazane w nowym całkowicie włoskim badaniu, zgodnie z którym dla osób z nadwagą i bólami głowy zmniejszenie zbędnych kilogramów może być jedynym skutecznym lekarstwem na zmniejszenie liczby epizodów bólu głowy i poprawę jakości. życia. Krótko mówiąc, utrata wagi, oprócz zmniejszenia ryzyka rozwoju nowych chorób przewlekłych, może być najskuteczniejszą odpowiedzią na ból głowy. Dotyczy to wszystkich grup wiekowych.
Aby powiedzieć endokrynolog Claudio Pagano, profesor chorób wewnętrznych na Uniwersytecie w Padwie i autor przeglądu przedstawionego właśnie w Nowym Orleanie na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Endokrynologicznego (Endo 2021), z którego wynika, że ci, którzy cierpią na migreny i są otyłość i nadwaga utrata zbędnych kilogramów może zmniejszyć bóle głowy .
„Jeśli cierpisz na migrenę i jesteś otyły, utrata wagi poprawi jakość Twojego życia rodzinnego i społecznego, a także produktywność w pracy i szkole. Twoja ogólna jakość życia znacznie się poprawi - wyjaśnia główny autor badania, Claudio Pagano. Utrata masy ciała u dorosłych i dzieci z otyłością znacznie poprawia migrenę, poprawiając wszystkie główne cechy, które pogarszają jakość życia osób cierpiących na migrenę. Kiedy ludzie tracą na wadze, liczba dni w miesiącu z migreną maleje, podobnie jak nasilenie bólu i czas trwania napadu bólu głowy ”.
Aby zbadać wpływ utraty wagi (osiągniętej poprzez operację bariatryczną lub interwencję „behawioralną”) na częstotliwość i nasilenie migreny, Pagano i współpracownicy przejrzeli standardowe internetowe bazy danych badań medycznych pod kątem badań, które dotyczyły migreny. intensywność i częstotliwość bólu głowy, czas trwania napadu i BMI, zmiana BMI, interwencja (chirurgia bariatryczna a behawioralna) i populacja (dorośli i dzieci).
W metaanalizie 473 pacjentów z 10 badań, które spełniły kryteria włączenia naukowców, odkryli, że utrata masy ciała była powiązana ze znacznym zmniejszeniem częstotliwości bólu głowy , intensywności bólu i czasu trwania ataku. .
„Utrata masy ciała zmniejsza wpływ chorób związanych z otyłością, w tym cukrzycy, nadciśnienia, choroby wieńcowej, udaru i chorób układu oddechowego” - powiedział Pagano. Otyłość i migreny są powszechne w krajach uprzemysłowionych, a poprawa jakości życia i niepełnosprawność tych pacjentów będzie miała silny wpływ na te populacje i zmniejszy bezpośrednie i pośrednie koszty zdrowotne ”.
Mechanizmy łączące otyłość, utratę masy ciała i migrenę są nadal niejasne, ale według autorów mogą obejmować zmiany w przewlekłym zapaleniu, adipocytokinach, chorobach współistniejących w otyłości oraz behawioralnych i psychologicznych czynnikach ryzyka.
Najbardziej akceptowaną hipotezą jest to, że przewlekłe zapalenie - w połączeniu z innymi stanami spowodowanymi otyłością i innymi ryzykownymi zachowaniami - może podsycać prawdziwe błędne koło. Stąd nie trzeba długo czekać, aby zrozumieć, że zdrowe odżywianie, regulowanie godzin snu, unikanie pomijania posiłków i nie nadmierne spożywanie alkoholu pozostają fundamentalne.
Przeczytaj także:
- Bóle głowy: 10 przyczyn i wyzwalaczy, których się nie spodziewasz
- Dlaczego zbyt zimne picie powoduje ból głowy?
- Bóle głowy u dzieci: 10 fałszywych przekonań i mitów do rozwiania
Germana Carillo
