Suchary: jedzenie, które często podajemy naszym dzieciom, więc istnieje wiele marek, które tworzą specjalną linię dla najmłodszych, ale czy naprawdę możemy im zaufać?
Wiemy, że jeśli chodzi o zdrowie i odżywianie naszych dzieci, prawie nie oszczędzamy żadnych wydatków: ale czy najdroższy lub najbardziej znany produkt jest rzeczywiście synonimem jakości?
Niemiecki magazyn Oko Test porównuje 15 marek sucharów dla dzieci i wyniki wprawiają nas w mowę, ponieważ chociaż 13 na 15 przeszło testy laboratoryjne (ale sześć zawiera wysokie procentowe zawartości cukru, niezalecane dla dzieci), to dwa najgorsze są produkty ekologiczne.
Suchary dla dzieci, najgorsze marki
Jak podaje niemiecki magazyn, są dobre wieści, ale i zła: w doku są sucharki Hipp i Holle, dwóch marek, które dobrze znamy w ekologicznym świecie i których nigdy nie spodziewaliśmy się zobaczyć w kolejce. Zaszeregowanie.
Ale według testu Oko są tam, ponieważ mają dwa problemy: dodatek cukru i obecność oleju mineralnego. W szczególności oleje mineralne to węglowodory, bardzo niejednorodna grupa substancji składająca się z łańcuchów atomów węgla i wodoru, generalnie wszystkie pochodzą z ropy naftowej.
Jak wchodzą do jedzenia? Tektura pochodząca z recyklingu, z której wykonane jest opakowanie, jest ważnym źródłem zanieczyszczenia, ale nadal nie ma ustalonych badań dotyczących zagrożeń dla zdrowia. W tym przypadku podkreślamy, że mówimy o produktach dla dzieci i dlatego warto znać procent cukru.
Sucharki dla dzieci, najlepsza marka
Na pierwszym miejscu w rankingu znalazły się plastry Naturata Weizenwieback, Demeter o bardzo niskiej zawartości cukru (0,9 proc.). Bardzo włoski Buitoni również zdał egzamin.
Wszyscy inni?
Słodsze według testu produkty to Brandt Der Brandenzieback i Golden Rusk marki Aldi Nord, które zawierają 14% cukru, co nie jest dobre, ponieważ zwiększa ryzyko próchnicy i otyłości.
Jakie suchary wybrać?
Pamiętamy, że nasze zdrowie zależy od wyborów, których dokonujemy na co dzień, dlatego idąc na zakupy zawsze pamiętajmy o czytaniu etykiet, tutaj obowiązuje zasada, że im mniej składników, tym zdrowszy produkt. W przypadku plasterków należy wziąć pod uwagę:
Cukry
Najlepszy suchar zawiera 6 lub 7 gramów cukru
Błonnik
Suchary powyżej 7 gramów ma dobrą ilość, poniżej 5 gramów jest uważane za słabe.
Sól
Tylko jedna zasada, której należy unikać, gdy przekracza 1,5 grama: naprawdę za dużo.
Ponadto, jak zawsze piszemy, byłoby pożądane, aby ten sam test był powtórzony na wszystkich produktach dla dzieci sprzedawanych we Włoszech, konsument ma prawo do informacji.
Dominella Trunfio
