Jak zrobić złoty miód kurkumowy, najlepszy naturalny antybiotyk na kaszel i przeziębienie
Wielu z was mogło już próbować złotego mleka na bazie kurkumy, ale czy wiecie, że istnieje inny doskonały środek, który jest zrobiony z tej przyprawy? To złoty miód , oto jak go przygotować i wykorzystać w przypadku kaszlu i przeziębienia .
Połączenie kurkumy z miodem wykazuje skuteczne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, nie tylko pomaga w walce z mikroorganizmami odpowiedzialnymi za zaburzenia sezonowe, ale także wspomaga naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu.
Korzyści ze stosowania kurkumy, jak już wiemy, wynikają z obecności ważnego składnika aktywnego, takiego jak kurkumina, polifenol, któremu przypisuje się ponad 150 potencjalnych działań terapeutycznych, w tym działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.
Ale jak to wykorzystać z korzyścią dla naszego zdrowia? Na przykład eksperymentując ze złotym miodem …
Przepis na złoty miód
Przepis na przygotowanie tego naturalnego środka jest naprawdę prosty i tani. Zaletą jest również łatwe przechowywanie w szklanym słoju przez 3 dni, czas potrzebny do regeneracji dzięki połączeniu przeciwzapalnego działania miodu i kurkumy.
Składniki:
- 100 gram ekologicznego surowego miodu (lub miodu z mniszka lekarskiego dla wegan)
- 1 łyżka kurkumy
Przygotowanie
W szklanym słoiku wlej miód i kurkumę, dobrze wymieszaj, tworząc w ten sposób jednorodną mieszankę. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i przyjmować w razie potrzeby.
Zdjęcie: healthyfoodhouse
Kiedy i jak wziąć złoty miód
Przy pierwszych objawach grypy, bólu gardła, kaszlu lub przeziębienia należy natychmiast rozpocząć przyjmowanie Golden Honey nieprzerwanie przez 3 dni według następującego schematu:
- Dzień 1: pół łyżeczki mieszanki co godzinę przez cały dzień
- Dzień 2: zachowaj tę samą dawkę, ale pamiętaj, aby przyjmować ją co dwie godziny
- Dzień 3: lekarstwo 3 razy dziennie
Generalnie po tym czasie jest już wyraźna poprawa.
Dobrze byłoby rozpuścić miód i kurkumę w ustach do całkowitego rozpuszczenia. Jedną łyżeczkę można również stosować profilaktycznie 3 razy dziennie przez tydzień.
Ostrzeżenia
Miód i kurkuma to dwa naturalne produkty, które nie są pozbawione skutków ubocznych. Miód nie jest zalecany osobom cierpiącym na cukrzycę lub muszą kontrolować poziom cukru we krwi, podczas gdy osoby cierpiące na kamicę woreczka żółciowego lub problemy z drogami żółciowymi powinny unikać kurkumy. Jeśli używasz narkotyków, zawsze lepiej najpierw poprosić lekarza o zgodę, w szczególności kurkuma może niebezpiecznie oddziaływać z niektórymi z nich.
Ciekawe jest również poznanie innych zalecanych przez nas środków na bazie kurkumy:
- Herbatka ziołowa kurkuma: korzyści i przepisy na przygotowanie jej w domu
- Golden Milk: oryginalna receptura i 10 odmian złotego mleka z kurkumą
- Cukierki z kurkumą: przepisy na przygotowanie ich w domu
W walce z kaszlem i przeziębieniem możesz następnie eksperymentować z innymi naturalnymi lekarstwami:
- Jak używać cebuli na kaszel i przeziębienie
- Marchew, miód i syrop cytrynowy: naturalne lekarstwo na kaszel i przeziębienie
- Starożytny średniowieczny przepis na przeziębienie i grypę
- Kaszel tłusty lub suchy: różnice i naturalne środki zaradcze
- Fumenti i fumigacje przeciw przeziębieniom i bólom gardła
Oto przepis na złote mleko, czyli złote mleko
Francesca Biagioli
