Endometrioza to choroba, która dotyka wiele kobiet na całym świecie i może prowadzić do bezpłodności w skrajnym przypadku. Ale jakie są objawy, aby ją rozpoznać i przyczyny wyzwalające? Wiemy więcej o endometriozie i możliwych środkach zaradczych w celu ograniczenia dyskomfortu.
W samych Włoszech są nawet 3 miliony kobiet cierpiących na endometriozę, postępującą chorobę ginekologiczną, której nie należy lekceważyć, ale wręcz przeciwnie, należy ją poważnie rozważyć z pomocą eksperta.
CZYM JEST ENDOMETRIOZA
Endometrioza to patologia macicy, która prowadzi do nieprawidłowego tworzenia się tkanki endometrium (czyli tego, co naturalnie występuje w endometrium pokrywającym wewnętrzną jamę macicy). Problem polega na tym, że w tym przypadku tkanka znajduje się poza samą macicą, na przykład w jajnikach lub rurkach, co oczywiście stwarza problemy.
Zwykle, gdy jajeczko nie jest zapłodnione, organizm usuwa i wydala endometrium podczas menstruacji, a następnie je odnawia. Jednak gdy ta tkanka jest wytwarzana poza macicą, nie można jej już usunąć , a następnie pojawia się cała seria nieprzyjemnych objawów.
OBJAWY ENDOMETRIOZY
Objawy endometriozy są zróżnicowane i mogą mieć większe lub mniejsze nasilenie w zależności od przypadku. Wpływ na to ma także przedwczesność, z jaką zachodzi endometrioza, a także terminowość rozpoznania, a tym samym leczenia problemu.
Najbardziej typowymi objawami endometriozy są: ból w podbrzuszu (nawet poza dniami cyklu), bardzo obfite krwawienie , dyskomfort podczas stosunku płciowego , obecność torbieli na jajnikach i zrostów lub blizn włóknistych między różnymi narządami i tkankami. Ból miednicy może również promieniować na nogi lub dolną część pleców. Bardzo często występuje też chroniczne zmęczenie i migrena.
Zdarzają się jednak przypadki, w których nie pojawiają się żadne objawy i dlatego choroba jest wykrywana dopiero po operacji lub gdy planujesz ciążę i masz trudności. W rzeczywistości wiemy, że jednym z najczęstszych powikłań endometriozy jest bezpłodność.
Mogą również pojawić się objawy uboczne, takie jak biegunka lub zaparcie, obrzęk brzucha, krwawienie z odbytu, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, trudności w obracaniu pęcherza.
Podsumowując, objawy endometriozy to:
• ból w podbrzuszu
• obfite krwawienie
• dyskomfort podczas stosunku płciowego
• obecność torbieli na jajnikach i zrostach
• ból miednicy promieniujący na nogi lub dolną część pleców
• chroniczne zmęczenie
• migrena
• bezpłodność
• biegunka lub zaparcie przeciwnie
• obrzęk brzucha
• krwawienie z odbytu
• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• trudności z obracaniem pęcherza
PRZYCZYNY
Najprawdopodobniej przyczyny endometriozy można znaleźć w kilku czynnikach. Na przestrzeni lat specjaliści stawiali różne hipotezy, ale w zasadzie nie znaleziono jeszcze jasnego i pewnego źródła tej choroby. Na poziomie fizjologicznym za przyczynę wyzwalającą uważa się tak zwaną menstruację wsteczną : podczas przepływu menstruacyjnego niektóre komórki endometrium wychodzące z jajowodów zakorzeniają się i rozmnażają w obszarach poza macicą.
Ale co powoduje ten błąd w naszym ciele? Endometrioza może mieć podłoże genetyczne, ale w rzeczywistości bardziej prawdopodobne jest myślenie, że niektóre czynniki środowiskowe mają wpływ na : pestycydy (takie jak mireks i beta-heksachlorocykloheksan lub beta HCH), ale także substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, takie jak bisfenol A wielokrotnie oskarżany być odpowiedzialnym za endometriozę. Wśród szkodliwych substancji znajdują się również estrogeny środków antykoncepcyjnych , uważane za odpowiedzialne za wzrost komórek endometrium poza ich naturalnym miejscem.
Czytaj także : ENDOMETRIOZA: PRZYCZYNY WRODZONE I ŚRODOWISKOWE
Wśród możliwych przyczyn endometriozy pamiętamy:
• dziedziczność
• pestycydy
• substancje zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego (np. Bisfenol A)
• estrogen ze środków antykoncepcyjnych
Czytaj także: ENDOMETRIOZA: PESTYCYDY ZWIĘKSZAJĄ JEGO RYZYKO DO 70%
OSOBY ZAGROŻONE
Najbardziej zagrożone endometriozą są osoby między 30 a 50 rokiem życia oraz kobiety w wieku rozrodczym. Stan endometriozy w okresie dojrzewania lub po menopauzie występuje znacznie rzadziej.
Inne czynniki ryzyka to obecność członka rodziny z endometriozą , zwłaszcza jeśli jest to krewny pierwszego stopnia oraz wywiad ginekologiczny, w którym występują wrodzone wady wrodzone z powodu niedrożności. Dym jest kolejnym czynnikiem ryzyka rozwoju endometriozy.
Bardziej zagrożone niż kobiety, które nigdy nie rodziły lub mają bliskie cykle, które trwają wiele dni. Jednak endometrioza zazwyczaj ustępuje samoistnie po menopauzie.
DIAGNOZA
Rozpoznanie endometriozy opiera się na dokładnych badaniach ginekologicznych . Do wykrycia obecności tkanki endometrium poza jej normalnym położeniem zwykle stosuje się badanie ultrasonograficzne , ale czasami konieczne jest badanie TK, rezonans magnetyczny lub laparoskopia, mające na celu zbadanie jamy brzusznej (ta ostatnia ma zaletą, że w razie potrzeby niektóre tkanki endometrium można usunąć bezpośrednio).
Przeczytaj także: ENDOMETRIOZA: WCZESNA DIAGNOZA I OPIEKA Z BADANIEM KRWI
ŚRODKI ZARADCZE
Istnieje kilka środków na endometriozę, które można wypróbować w celu ograniczenia objawów i dyskomfortu.
Istnieje kilka ziół uważanych za „przyjaciółki”, które mogą pomóc w leczeniu endometriozy. Wśród skutecznych ziół pamiętamy drzewo czyste, arcydzięgiel chiński i malinę (w postaci maceratu glicerynowego). Poproś zielarza o poradę, jak je stosować w leczeniu tej choroby.
Przeczytaj także : ENDOMETRIOZA: SKUTECZNE ŚRODKI ZWALCZAJĄCE OBJAWY
Kobietom cierpiącym na endometriozę, często polecany jest magnez, który rozluźnia wszystkie mięśnie i tkanki, w tym macicę. Dlatego może być przydatne nie tylko w radzeniu sobie ze stresem związanym z chorobą, ale także w zmniejszaniu bólu i skurczów brzucha.
Leczenie osteopatyczne może również pomóc w zmniejszeniu objawów choroby, zwłaszcza przewlekłego bólu miednicy . Manipulacje osteopaty w tym przypadku mają na celu pracę nad strukturami mięśniowo-szkieletowymi, trzewnymi i neurologicznymi miednicy i kręgosłupa.
Przeczytaj także : OSTEOPATIA: CO TO JEST I KIEDY SZUKAĆ OSTEOPATII
Nawet przy akupunkturze można pozytywnie przeciwdziałać endometriozie, stosując typową dla tradycyjnej medycyny chińskiej sesje tej techniki, mające na celu rozluźnienie ciała i przywrócenie mu równowagi w jego częściach.
Nie lekceważ znaczenia w przypadku endometriozy utrzymania zdrowego stylu życia, na przykład unikając picia i palenia tytoniu oraz wykonując regularne ćwiczenia fizyczne . Ważne jest również radzenie sobie ze stresem, w tym celu możesz ćwiczyć jogę lub medytację.
Jak zawsze, zbilansowana dieta dostosowana do czyjegoś stanu jest fundamentalna .
DOSTAWA
Kobiety cierpiące na endometriozę mają możliwość, poprzez poprawę stylu życia i odżywiania, kontrolowania problemu, a także poprawy objawów tej patologii.
Wśród szczególnie polecanych pokarmów są te bogate w błonnik (do 20 - 30% w posiłku), które wspomagają prawidłową pracę jelit, ale również przyczyniają się do zmniejszenia krążenia estrogenów we krwi; i omega 3 (niekoniecznie z ryb, ale także z orzechów, siemienia lnianego itp.) doskonałe do zmniejszania stanu zapalnego tkanek. Zielone warzywa liściaste, rośliny krzyżowe i rośliny strączkowe również stają się zielone.
Z drugiej strony należy silnie zredukować produkty mleczne , które mogą zaostrzyć procesy zapalne, a także mięso i soję . Ta ostatnia ze względu na zawartość fitoestrogenów, które mogą zaostrzyć chorobę hormonozależną, taką jak endometrioza.
Unikaj także tłuszczów uwodornionych lub trans, alkoholu, nadmiernego spożycia cukru lub kofeiny.
Podsumowując, zalecane pokarmy w przypadku endometriozy to:
• Pokarmy bogate w błonnik
• Pokarmy bogate w kwasy omega 3
• Zielone warzywa liściaste • Rośliny
krzyżowe
• Rośliny strączkowe
Pokarmy, których należy ograniczyć lub unikać:
• Mleko i produkty mleczne
• Mięso
• Soja
• Tłuszcze uwodornione lub trans
• Cukier
• Kofeina
• Alkohol
Przeczytaj także: ODŻYWIANIE I STYL ŻYCIA KOBIET Z ENDOMETRIOZĄ
JAK ZŁOŻYĆ WNIOSEK O ZWOLNIENIE Z BILETU
Kobiety z bardzo ciężką endometriozą (III i IV stadium) mogą ubiegać się o zwolnienie z usług specjalistycznych, takich jak badanie ginekologiczne i USG. W istocie choroba ta znalazła się na liście świadczeń gwarantowanych, wśród podstawowych poziomów pomocy (ang. Essential Levels of Assistance, LEA). Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Francesca Biagioli
