Piwo i cholesterol. Jakie połączenie mają oboje? Pierwsza, jeśli zostanie wypita w małych ilościach, pomoże zachować „dobry” cholesterol (HDL) . Wpływ, jaki miałby ogólnie alkohol, który jednak zawsze i w każdym przypadku należy przyjmować z umiarem .
Krótko mówiąc, piwo, którego dobroczynne właściwości wpływałyby już na różne aspekty naszego organizmu, takie jak mózg czy sferę seksualną, według badania przeprowadzonego przez Pennsylvania State University przedstawionego na naukowych sesjach American Heart Association w 2021 r., Mogłoby również spowolnić spadek „dobrego cholesterolu”. „Z korzyściami zdrowotnymi, takimi jak możliwość zapobiegania nawet poważnym problemom sercowo-naczyniowym.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: CHOLESTEROL: JAK DOWIEDZIEĆ SIĘ, ŻE JESTEŚ ZAGROŻONY
Badanie przeprowadzone w Chinach obejmowało 80 000 dorosłych Chińczyków i analizowało zgłoszone spożycie alkoholu i ` ` dobry '' poziom cholesterolu w ciągu sześciu lat, a także pogrupowało uczestników w grupy od osób niepijących po osoby intensywnie pijące (więcej niż jeden dzienna porcja alkoholu dla kobiet i więcej niż dwie porcje dziennie dla mężczyzn).
CZYTAJ RÓWNIEŻ: PIWO: 10 KORZYŚCI ZDROWOTNYCH, KTÓRYCH NIE OCZEKUJESZ
U wszystkich uczestników dobry poziom cholesterolu z czasem spadał, ale u osób spożywających umiarkowane ilości alkoholu spadek był wolniejszy. Następnie naukowcy zbadali, czy korzyści zależą od rodzaju spożywanego alkoholu.
Okazało się, że poziom „dobrego” cholesterolu HDL spada wolniej przy umiarkowanym spożyciu piwa, a do pewnego stopnia także napojów spirytusowych.
Ponadto osoby pijące umiarkowanie (dla mężczyzn jedna lub dwie porcje alkoholu dziennie, a dla kobiet pół porcji dziennie) wykazywały najwolniejszy spadek, podczas gdy intensywne picie eliminowało tę korzyść.
Dlatego nawet piwo może mieć swoje zalety, ale podstawową rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że tylko w małych dawkach może „przynieść korzyści” naszemu organizmowi .
Germana Carillo
