Nie jesteśmy przyzwyczajeni do częstego myślenia o śmierci, ponieważ jest to coś, co sprawia, że cierpimy i czujemy się smutni. Jednak idea śmierci może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze , żyć bogatszym i bardziej przywiązanym do innych.
Dla niektórych cicha śmierć oznacza możliwość pożegnania się ze wszystkimi bliskimi przed wyjazdem . Nie zawsze i nie dla wszystkich. Ktoś więc pomyślał o znalezieniu strategii, które pozwolą im się pożegnać i złagodzić cierpienie ludzi, którzy będą nam w tym momencie blisko.
Jak pamiętamy dr VJ Periyakoil , dyrektor Programu Edukacji i Szkolenia Opieki Paliatywnej Stanforda, zdarzają się nagłe zgony , na przykład spowodowane wypadkiem, które pozostawiają bardzo smutną rodzinę i przyjaciół zaginionej osoby.
Jego rozwiązaniem jest napisanie , być może teraz, listu pożegnalnego dedykowanego rodzinie i przyjaciołom . Aby nam w tym pomóc, właśnie opublikował 7 kluczowych punktów, które należy zawrzeć w liście, który pomoże nam napisać nasze pożegnanie. Jego refleksje wynikają z lat spędzonych z pacjentami w krytycznych warunkach.
Przeczytaj także: JAK PRZEKONAĆ STRATĘ KOCHANEJ
Oto 7 punktów, o których należy pamiętać, pisząc pożegnalny list do rodziny i przyjaciół:
1) Rozpoznaj ważne osoby w naszym życiu.
2) Pamiętaj o najcenniejszych chwilach .
3) Przeproś ludzi, których kochamy, jeśli ich skrzywdziliśmy.
4) Przebaczaj bliskim, nawet jeśli nas skrzywdzili.
5) Wyraź radość i wdzięczność za otrzymaną miłość i uczucie.
6) Powiedz rodzinie i przyjaciołom, jak bardzo ich kochamy .
7) Poświęć chwilę, aby się pożegnać .
Periyakoil napisała szablon listu pożegnalnego w 8 różnych językach, aby każdy mógł go zrozumieć. Jego zdaniem napisanie listu pożegnalnego to dobry pomysł dla każdego, nie tylko dla osób starszych lub chorych w danym momencie.
Oczywiście Periyakoil wskazał, że możesz dostosować 7 podstawowych punktów, aby napisać list zgodnie ze swoimi potrzebami. Ważne jest, aby móc pozostawić wzruszające i pocieszające słowa oraz serdeczne pozdrowienie dla tych, których kochamy .
Jego zdaniem pisanie tego typu listu teraz mogłoby natychmiast zmienić sposób, w jaki odnosimy się do rodziny i przyjaciół oraz komunikujemy się z nimi, ponieważ pozwoliłoby nam na nowo odkryć świadomość, że osoby, które są teraz blisko nas, mogą już nie być. po naszej stronie, kiedy najmniej się tego spodziewamy.
Marta Albè
