Światowy Dzień Uśmiechu obchodzony jest w pierwszy piątek października, znany również jako Światowy Dzień Uśmiechu . Dzień ten jest zaproszeniem do miłego gestu i pomocy w uśmiechu choćby jednej osobie, która jest obok nas. Pierwszy Światowy Dzień Uśmiechu obchodzony był w 1999 roku.
Jakie są jego początki? Pomysł poświęcenia dnia uśmiechowi wyszedł od wynalazcy najczęściej używanego symbolu uśmiechu w Internecie, w marketingu i reklamach. To „Uśmiech”, okrągła, żółta i uśmiechnięta twarz, którą wszyscy dobrze znamy i której często używamy pisząc na komputerze lub wysyłając wiadomość z telefonu komórkowego.
Harvey Ball, wynalazca „Uśmiechu”, poświęcił dzień uśmiechu swojemu miastu Worcester. Następnie inicjatywa rozprzestrzeniła się na cały świat. Światowy Dzień Uśmiechu nie ma stałego miejsca w kalendarzu. W rzeczywistości przypada to w pierwszy piątek października, którego data zmienia się z roku na rok. World Smile Foundation narodziła się wraz ze Światowym Dniem Uśmiechu . Stowarzyszenie ma motto ulepszania świata, uśmiechając się na raz. Za ważny uważany jest każdy najmniejszy gest, aby uczynić życie otaczających nas bardziej radosnymi.
Według australijskiego Flinders University aktywność mózgu wyzwalana przez obserwację szczęśliwej twarzy, słynnego Uśmiechu, jest podobna do tej aktywowanej u ludzi, którzy widzą prawdziwy uśmiech na ludzkiej twarzy. W rzeczywistości istnieje wiele efektów terapeutycznych udokumentowanych przez akt uśmiechania się.
Dlaczego dobrze się uśmiecha?
Według najnowszych badań uśmiech (i śmiech) jest nie tylko prawdziwym lekarstwem na dobry nastrój, ale także pomaga walczyć ze stresem , radzić sobie z gniewem, łagodzić niepokój, strach i ból. Dodatkowo ułatwiłby rehabilitację po udarze, a nawet pomógłby schudnąć i poprawić krążenie krwi.
Według trenerki Mariny Osnaghi, im szczerszy uśmiech, tym lepsze samopoczucie:
„Uśmiech jest symbolem powitania, wyrazem powitania, oznaką życzliwości. Ludzie uśmiechają się nie tylko z powodów wewnętrznych, ale także dlatego, że postrzegają drugą osobę jako mile widzianą i ufają jej. Co więcej, im bardziej szczery uśmiech, tym bardziej będzie można przeciwdziałać uczuciu stresu i dyskomfortu, dzięki produkcji dobroczynnych i przyjemnych substancji, które są źródłem dobrego samopoczucia i radości. Ponieważ bardzo ważne jest, aby ludzie czuli się mile widziani i kochani za to, kim są, uśmiech promuje pozytywny klimat relacyjny, który ma pozytywny wpływ na obszar emocjonalny, wyniki w pracy i ogólnie na życie. Stąd sława, jaką Uśmiech zdobył na świecie: samo patrzenie na niego sprawia, że czujesz się mile widziany i radość ”.
PRZECZYTAJ także:
- UŚMIECH: 15 KORZYŚCI ZDROWOTNYCH. CAŁA MOC UŚMIECHU
- ZWROTY NA UŚMIECH, PONIEWAŻ ŚMIECH JEST DOBRY!
Uśmiech nic nie kosztuje. To jest dobre dla nas i dla innych!
Marta Albè
