Bardzo lubię kolorować z synem, dzielić się książką, stroną dla mnie i stroną dla niego. Więc koloruj dzisiaj i koloruj jutro, odkryłem na nowo piękno tej praktyki, która nie tylko bardzo mnie bawi, kiedy robię to z moim małym krasnoludkiem, ale zauważyłem, że bardzo pomaga się zrelaksować.
I faktycznie kolorowanie, w każdym wieku, ma wiele zalet, nie tylko jest silnym antystresem, ale także pomaga odzyskać świadomość chwili obecnej , zbliżając się do praktyki uważności lub utrzymując umysł zaangażowany w kolorowanie, możemy na kilka chwil odwrócić uwagę. od wydarzeń, które ją denerwują w ciągu dnia i skupiają się tylko na czymś prostym, pięknym, satysfakcjonującym i relaksującym, tak jak to wyjaśniono w Kolorowaniu wszystkie zalety i korzyści dla dorosłych i dzieci.
Postanowiłem więc kupić własną kolorowankę, zanim skończę książkę mojego syna.
Podczas badań odkryłem świat! Możesz znaleźć je wszelkiego rodzaju, od komiksów po mandale , od tych inspirowanych serialami telewizyjnymi po te o naturze , a nawet te w 3D, które można pokolorować, ściśle nosząc odpowiednie okulary.
Oto kilka z tych, które najbardziej mi się podobały, ale jeśli masz inne tytuły, zasugeruj je!
10. Epicka kolorowanka Doodlers Anonymous autorstwa Rony'ego Tako i Hugo Seijasa
Ta ekscentryczna książka to zbiór 90 prac współczesnych artystów, każdy o innym stylu, stworzonych przez autorów właśnie po to, by pomóc tym, którzy ją kolorują, uwolnić się od stresu.
Niektóre z tych książek można znaleźć w księgarniach, inne nadal tylko w Internecie, a nie wszystkie zostały przetłumaczone na język włoski.
baw się dobrze
MATKA NaturaLe jest również na Facebooku
