Właściwości i zastosowania olejku cytrynowego do odnowy biologicznej, urody i aromaterapii.
Olejek eteryczny L ' lemon pozyskiwany ze skórki cytryny i jest esencją o wielu właściwościach: działa antybakteryjnie, poprawia krążenie, pobudza układ nerwowy. Przyjrzyjmy się szczegółowo wszystkim właściwościom i zastosowaniom olejku cytrynowego oraz sposobom jego stosowania dla dobrego samopoczucia i urody, ale także do ekologicznego sprzątania iw kuchni.
Właściwości olejku cytrynowego
Olejek eteryczny L ' Lemon jest pozyskiwany poprzez tłoczenie, destylację lub ekstrakcję rozpuszczalnikową skórki cytryny, owocu Citrus limon. Cytryny esencja , oprócz tego, że intensywnie i przyjemnie pachnące, posiada liczne właściwości.
- Podobnie jak większość olejków eterycznych, nawet olejek cytrynowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe , dzięki czemu jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z kaszlem, przeziębieniem i grypą, ale także oczyszcza środowisko domowe.
- Ponadto olejek eteryczny ma właściwości trawienne i wiatropędne przydatne w przypadku trudności z trawieniem, nudności i wzdęć brzucha.
- Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, ściągającym i przeciwutleniającym , olejek cytrynowy jest doskonałym sprzymierzeńcem w przeciwdziałaniu efektom starzenia się skóry zanieczyszczonej lub z nadmiarem sebum lub trądzikiem.
- Kolejną właściwością olejku cytrynowego jest wspomaganie krążenia krwi, przydatne w przypadku cellulitu, zatrzymywanie wody, przeciwdziałanie uczuciu ciężkości kończyn dolnych. Ze względu na korzystne działanie na krążenie , olejek eteryczny z cytryny jest naturalnym lekarstwem nawet na odmrożenia i hemoroidy, problemy związane ze słabym krążeniem krwi.
- Tradycyjnie olejku cytrynowego używa się do wzmocnienia łamliwych paznokci , które łatwo łamią się i łuszczy .
- Stosowana również w aromaterapii ze względu na właściwości pobudzające układ nerwowy , wydaje się, że esencja ta jest w stanie promować koncentrację w nauce i pracy oraz poprawiać nastrój i odporność fizyczną i psychiczną na stres.
Olejek cytrynowy można kupić w sklepie zielarskim i kosztuje około 10-15 euro za 10 mililitrów produktu. Podobnie jak wszystkie olejki eteryczne, należy go przechowywać w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego źródła ciepła i światła oraz spożyć przed upływem terminu ważności.
Wszystkie zastosowania olejku cytrynowego
Olejek eteryczny L ' lemon można stosować wewnętrznie i zewnętrznie, a także rozprowadzać w środowisku.
Zastosowanie zewnętrzne
Do użytku zewnętrznego nigdy nie należy używać olejku cytrynowego w czystej postaci, ale zawsze rozcieńczonego. Można rozpuścić kroplę olejku w łyżeczce żelu Aloe Vera: żel aloesowy wzbogacony olejkiem cytrynowym jest przydatny do wzmocnienia naczyń włosowatych, jeśli cierpisz na naczynka i jest skutecznym naturalnym środkiem w przypadku skóry tłustej, która ma nadmiar sebum i zanieczyszczenia.
Zawsze na zewnątrz olejku cytrynowego można używać po rozcieńczeniu kilku kropli oleju roślinnego, takiego jak słodki migdał, słonecznik lub oliwa z oliwek: dawki to około 10 kropli olejku cytrynowego na każdą łyżkę stołową olej roślinny. Olejek wzbogacony olejkiem eterycznym z cytryny może być stosowany do masażu nóg i pośladków wspomagając krążenie, zapobiegając pojawianiu się naczynek oraz poprawiając retencję wody i cellulit.
Masażu oliwy z oliwek i olejku z cytryny jest również doskonała do rąk i stóp, gdyż wzmacnia łamliwe paznokcie i łagodzi ból i dyskomfort spowodowany przez odmrożenia.
Wmasowany w plecy i klatkę piersiową olejek cytrynowy może pomóc przy przeziębieniach i kaszlu, zwłaszcza w połączeniu z balsamicznymi olejkami eterycznymi, takimi jak eukaliptusowy, miętowy, tymiankowy lub rozmarynowy.
Wystrzegaj się ekspozycji na słońce w ciągu dwudziestu czterech godzin po nałożeniu olejku cytrynowego na skórę, ponieważ esencja ta działa fotouczulająco, a ekspozycja na promienie UV może powodować oparzenia słoneczne.
Wewnętrzny użytek
Wewnętrznie, olejek cytrynowy jest stosowany w celu ułatwienia trawienia i zwalczania obrzęku brzucha, dodając jedną lub dwie krople do łyżeczki miodu lub kostki cukru: uważaj, aby nie przekraczać dawki.
Olejek eteryczny z cytryny sprzedawany jako suplement diety może być również używany do gotowania do przyprawiania ciastek, ciast i dżemów.
Stosować w aromaterapii
Olejek cytrynowy znajduje również zastosowanie w aromaterapii : kilkanaście kropli w dyfuzorze klasycznym lub ultradźwiękowym przyjemnie perfumuje otoczenie, poprawia humor i koncentrację oraz poprawia oddychanie.
Służy do ekologicznego czyszczenia
Wreszcie, olejek cytrynowy to naturalny składnik, który można wykorzystać do przygotowania ekologicznych detergentów : dodając 20-30 kropli esencji cytrynowej do każdego kieliszka alkoholu lub octu z białego wina, można przygotować antybakteryjny i perfumowany detergent do czyszczenia podłóg ceramicznych, urządzeń sanitarnych i kranów.
Zewnętrzne i wewnętrzne stosowanie olejku cytrynowego nie jest zalecane w okresie ciąży, karmienia piersią i oczywiście w przypadku stwierdzonej wrażliwości na zawarte w nim substancje.
Jeśli chodzi o olejki eteryczne, możesz być także zainteresowany:
- Olejki eteryczne, dlaczego są tak skuteczne?
- Olejki eteryczne: czym są i jakie są odpowiednie dawki, aby wykorzystać je w najlepszym wydaniu
- Olejki eteryczne: jak ich używać i skąd pochodzą?
- Olejki eteryczne: 20 możliwych zastosowań dla urody, domu i zdrowia
- Olejki eteryczne do użytku w kuchni
Inne olejki eteryczne, które mogą Cię zainteresować:
- Olejek z drzewa herbacianego
- Olejek eteryczny z lawendy
- Olejek eteryczny z grejpfruta
- Olejek imbirowy
- Olejek eteryczny z kurkumy
- Olejek eukaliptusowy
- Olejek eteryczny z oregano
- Olejek eteryczny z ylang-ylang
- Olejek miętowy
- Olejek eteryczny z mirtu
