Zamknij smartfon i tablet, włącz naturę! Połączenie ze środowiskiem naturalnym sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, ujawnia nowe badanie zatytułowane Frontiers in Psychology, prowadzone przez dr Laurę Berrera-Hernández i jej zespół z Sonora Institute of Technology (ITSON).
Wiedzieliśmy już o tym, ale zespół po raz pierwszy pokazał, że kontakt z naturą sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, podobnie jak dorośli.
Ponieważ nasza planeta staje w obliczu rosnących zagrożeń związanych ze zmianą klimatu, wylesianiem i masowym wymieraniem zamieszkujących ją gatunków, badania skupiające się na związkach człowieka z przyrodą wyraźnie wskazują nam drogę naprzód, zwłaszcza w odniesieniu do nowych pokoleń. , którzy są powołani do odgrywania roli przyszłych strażników Ziemi.
Badacze twierdzą, że odłączenie się od przyrody, określane jako „zaburzenie deficytu przyrody”, może również przyczynić się do zniszczenia planety, gdyż brak połączenia ze światem przyrody nie rodzi chęci jej ochrony. To wyjaśnia znaczenie takich badań.
Berrera-Hernández opisuje „związek z naturą” nie tylko jako docenienie piękna natury, ale także jako „bycie świadomym wzajemnych powiązań i zależności między nami a naturą, docenianie wszystkich niuansów natury i odczuwanie jej części. ”.
Do badania włączono aż 296 dzieci w wieku od 9 do 12 lat. Wszyscy uczestnicy otrzymali skalę wartości, aby zmierzyć ich związek z naturą, zrównoważonymi zachowaniami (zachowania proekologiczne, oszczędność, altruizm i uczciwość) oraz szczęście. Dzieci musiały także osobiście oceniać zwroty, takie jak „Istoty ludzkie są częścią świata przyrody” i zrównoważonych zachowań, na przykład „Oddzielne puste butelki do recyklingu”.
Zespół odkrył, że nawet w przypadku dzieci poczucie więzi z naturą ma pozytywne skojarzenia z praktykami i zachowaniami dotyczącymi zrównoważonego rozwoju, a co za tym idzie z wyższym poziomem postrzeganego szczęścia. Sugeruje to, że dzieci, które postrzegają siebie jako bardziej związane z naturą, mają zwykle bardziej zrównoważone zachowania, a zatem mają również wyższy poziom szczęścia. Wcześniejsze badania na osobach dorosłych sugerowały związek między kontaktem z naturą a rozwojem zachowań prośrodowiskowych (oprócz wynikającego z tego szczęścia).
Wyniki dostarczają wglądu w siłę psychologii pozytywnej pod względem trwałości (także) u dzieci. Podsumowując, badanie to sugeruje, że jeśli chcemy rozwijać uwagę i troskę o środowisko w młodszych pokoleniach, to niezbędne są inicjatywy zachęcające i umożliwiające młodym ludziom spędzanie większej ilości czasu na łonie przyrody.
Znamy już korzyści, a jest ich wiele.
„Rodzice i nauczyciele powinni promować kontakt lub kontakt z naturą, ponieważ nasze wyniki wskazują, że kontakt z naturą jest bezpośrednio związany ze zdolnością do łączenia się z nią, a co za tym idzie, ze zrównoważonym zachowaniem i szczęściem” , podsumowuje Berrera-Hernández.
Źródło: Frontiers in Psychology
Przeczytaj także:
Dzieci dorastające w kontakcie z naturą będą zdrowymi dorosłymi (nawet psychicznie)
Uczenie się na świeżym powietrzu i na łonie natury poprawia naukę dzieci
