Zabawa ma tylko korzystny wpływ na zdrowie psychofizyczne dzieci i ich rozwój. Zagrajmy w nie!
Dzieci muszą się bawić i prawie pediatrzy przyjdą przepisać to. To jest prowokacja, która pochodzi od amerykańskich pediatrów, którzy nie są tak, jak rodzice i dzieci ostatnich pokoleń: dzieci muszą rozwinąć szereg umiejętności, aby zoptymalizować swój rozwój i radzić sobie ze stresem i jest to możliwe tylko i tylko z grą.
W najnowszym numerze Pediatrics, czasopisma American Academy of Pediatrics, lekarze chcą pokazać, że odpowiednia rozwojowo zabawa z rodzicami i rówieśnikami jest wyjątkową okazją do promowania umiejętności społeczno-emocjonalnych, poznawczych, językowych. oraz samoregulacja, która tworzy funkcje wykonawcze i prospołeczny mózg. Ponadto gra wspiera budowanie bezpiecznych i stabilnych relacji.
Krótko mówiąc, żadnych smartfonów ani urządzeń elektronicznych, moi drodzy rodzice, nie ma ucieczki: to gra, zwłaszcza ta rozgrywana na świeżym powietrzu, poprawia strukturę i funkcję mózgu, ogranicza skłonność do rozpraszania się i sprzyja procesowi uczenia się.
Pediatrzy twierdzą, że kiedy w życiu dziecka brakuje bezpiecznych, stabilnych i „odżywczych” gier i relacji, toksyczny stres może zakłócać rozwój i uczenie się zachowań w społeczeństwie, utrudniając w ten sposób również interakcje z innymi ludźmi.
Z drugiej strony, wzajemna radość z gry, wspólna komunikacja i dostrojenie (harmonijne współdziałanie służby i powrotu), których dzieci - nawet razem z rodzicami - mogą doświadczać podczas zabawy, regulują reakcję organizmu na stres, stanowią kliniczną zależność od tysiąc korzyści.
Korzyści z gry
Dlatego zabawa, czy w każdym razie spędzanie nieustrukturyzowanego czasu wolnego, ma zasadnicze znaczenie dla dobrego samopoczucia poznawczego, fizycznego, społecznego i emocjonalnego dzieci. Zabawa z rodzicami wzmacnia więc więzi miłości i więzi między członkami rodziny. W rzeczywistości gra:
- stymuluje rozwój mózgu : zabawa powoduje, że mózg tworzy coraz więcej połączeń nerwowych, szczególnie w płacie czołowym, centrum planowania i podejmowania decyzji
- pobudza kreatywność i wyobraźnię
- pielęgnuje zdolności umysłowe, które pozwalają zarządzać uwagą i czasem, planować i organizować oraz zapamiętywać szczegóły
- rozwija „teorię umysłu”, czyli umiejętność postawienia się w butach innych
bawiących się na świeżym powietrzu również łagodzi stres, usuwa depresję oraz stymuluje produkcję witaminy D
Dlatego American Academy of Pediatrics utrzymuje, że grę należy przepisać rodzinom , jakby to był narkotyk, ale także szkołom, gdzie coraz mniej czasu też poświęca się na przerwy, wychowanie fizyczne, sztuka i muzyka.
W międzyczasie zapraszamy nasze pociechy do zabawy i jak tylko będziemy mieli chwilę wytchnienia, zróbmy to również z nimi. Uruchomi się mechanizm nagrody, który nie będzie miał sobie równych i będzie dobry dla całej rodziny. Tutaj znajdziesz kilka pomysłów na zajęcia na świeżym powietrzu i baw się dobrze!
Przeczytaj także
- Zajęte torby zapewniające zajęcie dzieciom (bez smartfonów i tabletów)
- Świetne gry kartonowe: książka, która wyjaśnia, jak recyklingować karton z dziećmi
Germana Carillo
