Jak ważne są w Twoim życiu dobra materialne ? Być może odpowiedź nie jest taka oczywista. Czy piękny dom, luksusowy samochód, biżuteria i pieniądze to naprawdę centrum naszego życia? Guru minimalizmu Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus są przekonani, że nie, oto dlaczego.
Wydawaj mniej i otaczaj się tylko przedmiotami, które są naprawdę niezbędne do lepszego życia, doceniając w ten sposób ważne rzeczy, które wykraczają poza przedmioty, które posiadamy. Minimalizm jest filozofią życia, że coraz więcej ludzi przyjęcia. „Mniej znaczy więcej” to podstawowa idea, która może pomóc nam przestać gromadzić i skupić się bardziej na dobrach niematerialnych.
Jak to zrobić? Każdy z nas prawdopodobnie myśli, że nie poradzimy sobie bez tego czy tamtego. Ale czy jesteśmy pewni, że wszystko, co kupujemy, ma fundamentalne znaczenie w naszym życiu? Proste ćwiczenia opracowane przez minimalistycznej może pomóc wybrać się na ścieżce równowagi umysłu.
Podobnie jak metoda Konmari, seria wskazówek stworzonych przez Marie Kondo, aby uporządkować dom i życie, które pozwalają bez większego wahania wybrać, które przedmioty naprawdę potrzebujemy, a których już nie.
Pozbycie się go w rzeczywistości pomaga zrobić miejsce nie tylko w naszym domu, ale także w naszym życiu. Aby to zrobić, możesz wypróbować Teorię posiadania materiału 10/10 lub teorię posiadania materiału.
10/10 Teoria posiadania materiału
Twoje dobra materialne - te, na które być może pracowałeś 40 godzin tygodniowo - jaką wartość dodają Twojemu życiu? Założymy się, że to mniej niż myślisz?
Zgodnie z Teorią posiadania materiałów 10/10 wystarczy wziąć kartkę papieru i zapisać dziesięć drogich materiałów, które kupiłeś w ciągu ostatniej dekady. Na przykład samochód, biżuteria i tak dalej.
Obok tej listy zrób kolejną z dziesięcioma rzeczami, które dodają Twojemu życiu największą wartość: narodziny dziecka, awans, widok zachodu słońca w towarzystwie, spacer z czworonożnym przyjacielem, uczucie. ukochanej osoby i wszystkiego, co uważasz za ważne.
Inne wskazówki dotyczące lepszego życia:
- MINIMALIZM: DOKUMENT, KTÓRY PRZYPOMINA NAM, JAKIE SĄ NAPRAWDĘ WAŻNE RZECZY W ŻYCIU (WIDEO)
- IKIGAI: CO TO JEST I JAK ZNALEŹĆ SWÓJ POCZUCIE ŻYCIA
Teraz spójrz na obie listy i porównaj: ile rzeczy jest wspólnych między jedną a drugą? Prawdopodobnie zero. Oto więc tajemnica, w jaki sposób można przyjąć filozofię „mniej znaczy więcej”.
Dominella Trunfio
