MASAŻ PROSTATY, JAK PRAWIDŁOWO WYKONAĆ? Prostaty jest bardzo ważny gruczoł dla męskiego układu rozrodczego. Znajduje się pod pęcherzem i służy głównie do produkcji płynu nasiennego przydatnego dla odżywienia i dobrego zdrowia plemników. Jest to jednak gruczoł bardzo delikatny, który szczególnie po pewnym wieku może podlegać mniej lub bardziej poważnym patologiom i problemom. W związku z tym, czy kiedykolwiek słyszałeś o masażu prostaty ? Dowiedzmy się, co to jest i jak to zrobić poprawnie.
Masaż prostaty (zwany również Milkingiem ) narodził się w Japonii, gdzie zaobserwowano, że dzięki bezpośredniej stymulacji prostaty można uzyskać różne korzyści zarówno pod względem zdrowia, jak i dobrego samopoczucia oraz przyjemności seksualnej .
Ten rodzaj masażu w zasadzie sprzyja eliminacji zastałych płynów, które z czasem przyczyniają się do powstania zapalenia i obrzęku prostaty, jednocześnie poprawiając ukrwienie okolicy.
Te zalety masażu prostaty są zasadniczo:
• Zwiększa ukrwienie okolicy
• Praca nad problemem trudności z erekcją
• Zmniejsza obrzęk prostaty
• Pozwala na ponowne wchłanianie płynów
• Zmniejsza stan zapalny
• Poprawia kontrolę oddawania moczu i wszelkich bolesnych zespołów
• Poprawia funkcjonalność prostaty, a tym samym produkcję płynu nasiennego
• Ujędrnia mięśnie w okolicy prostaty
• Może zwiększyć przyjemność seksualną
Przeczytaj także : PROSTATE: 20 OBJAWÓW, KTÓRYCH NIE PRZECENIĆ
Masaż prostaty może więc być przydatny w przypadku:
• zapalenie gruczołu krokowego
• Przerost gruczołu krokowego
• Trudności z wytryskiem
• Problemy z oddawaniem moczu
• Problemy z niepłodnością
Przeczytaj także: PROSTATA: 10 SPOSOBÓW UTRZYMANIA JEJ ZDROWIA
JAK WYKONAĆ MASAŻ PROSTATY
Masaż prostaty można zasadniczo wykonać na dwa sposoby:
• masaż wewnętrzny (z odbytu)
• masaż zewnętrzny (na krocze)
Masaż wewnętrzny prostaty
Masaż wewnętrzny jest delikatniejszy i dobrze byłoby porozmawiać z urologiem i dowiedzieć się, jak to zrobić, aby uzyskać jak największe korzyści. Można to zrobić za pomocą palca lub specjalnych narzędzi do wprowadzenia do odbytu (obszaru, z którego można łatwo dotrzeć do prostaty). Jest to bardzo delikatny masaż, który może powodować ból lub dyskomfort, jeśli zostanie wykonany źle lub wręcz przeciwnie, będzie przyjemny, gdy się zaznajomisz . Jeśli używasz palca (lepiej palcem wskazującym), dobrze jest założyć rękawiczki chirurgiczne i użyć lubrykantu. Ważne jest, aby wchodzić delikatnie, aż dotrzesz do gruczołu krokowego znajdującego się około 7 cm od brzucha, w którym to miejscu delikatnie masuj w przód iw tył.Masaż może spowodować wyciek płynu nasiennego. Istnieją również masażery prostaty, czyli specjalne narzędzia mechaniczne, które pozwalają na wykonanie masażu z wykorzystaniem mikrowibracji.
Zewnętrzna wiadomość dotycząca prostaty
Masaż zewnętrzny nie wymaga wielkich umiejętności i może być wykonane przez wszystkich po prostu delikatnie masować obszar krocze (ten, który idzie od podstawy genitaliów do odbytu) za pomocą oleju, takie jak słodki olejek migdałowy. Krocze jest uważane za punkt G u mężczyzn, ponieważ przechodzi przez niego wiele zakończeń nerwowych. Jest to masaż odpowiedni dla każdego, nawet dla tych, którzy nie docenili lub nie mają możliwości skorzystania z masażu wewnętrznego prostaty.
Francesca Biagioli
